Ефірні масла для схуднення: все про ефірні олії
Ароматні ефірні масла ще з давніх часів вважалися корисними пахощами, застосовуваними людьми в найрізноманітніших цілях.
Єгипетські красуні використовували ефірні олії для зваблювання чоловіків, народні цілителі і лікарі використовували для лікування. Ми розповімо вам все про ефірні олії для схуднення.
Масла для схуднення
В наш час ефірні олії почали використовувати досить часто, особливо часто використовують різноманітні аромамасла для схуднення. І це зовсім не дивно, оскільки їх властивості цікавлять багатьох жінок, адже ми завжди намагаємося завжди зберігати легкість і стрункість своєї фігури.
Ефірні масла - це корисні речовини з приємним ароматом, унікальні природні цілителі від різних недуг, які виробляють ефіроолійні чагарники, дерева і навіть трави. Їх налічується більше 3000 видів.
Кожна ефірна олія має свій вплив і вплив на наш організм, але також існують деякі особливості.
- Перш за все, всі ефірні масла мають протизапальну дію і вельми позитивно діють на психіку людей.
- Більше 75 відсотків масел володіють знеболюючою дією, яке сприятливо впливають на шкіру, при цьому усуваються всі дефекти після сильних травм і опіків.
- Крім того, майже 65 відсотків ефірних масел позитивно впливають на наші органи дихання і нормалізують кровообіг.
- Найголовніше для тих жінок, які шукають позитивні методи боротьби із зайвими кілограмами, практично 50 відсотків аромамасел виводять шлаки, очищають кишечник і підвищує працездатність всіх внутрішніх органів, таким чином, знижується зайву вагу.
Застосування ефірних масел
Ефірні олії використовують для пружності шкіри і сприяють ефективному зниженню зайвих кілограмів. Для цього можна робити обгортання і масаж, приготувати ванну з додаванням ефірних олій, а такі олії, як, наприклад, оливкова або лляна олії для зниження ваги, можна вживати і всередину.
А деякі масла застосовують для зниження апетиту, якщо їх вдихати.
Купуючи для себе ефірні масла для схуднення, про які ви читали відгуки в Інтернеті, потрібно обов'язково попередньо ознайомитися з інструкцією з їх застосування. Оскільки кожне ефірне масло по-різному впливає на наш організм.
Досить часто ефірні масла одного виду використовують одночасно для масажу, для прийому ванни і для обгортань. Тобто такі масла можна застосовувати в комплексі, а це позитивно діє на шкіру.
З різноманітними маслами ви можете застосовувати спеціальні ванни для схуднення, але ці процедури краще всього робити з цитрусовими маслами: лимонним, апельсиновим або грейпфрутовим.
Всі масла не можна відразу додавати у воду, так як вони не розчиняються. Перед тим як приймати ванну ефірні масла розводять вершками, молоком, морською сіллю, соди, спирту або цукру, після чого їх можна додавати у воду.
Ефірні олії не рекомендується розбавляти в пінку для ванни, шампуні або гелях. Якщо ви хочете зробити масаж, а це краще всього зробити після ванни, всього пару крапель ефірного масла додайте в звичайний крем для тіла.
Не варто забувати і про обгортаннях ефірними маслами. Візьміть 20 грам будь-якого засобу для тіла і змішайте з декількома краплями вибраного вами ефірного масла, потім нанести на проблемні ділянки, повільно втираючи в шкіру, обернути плівкою і залишити на 1 годину.
Після чого помитися в душі і зволожити свою шкіру.
Багато ефірні олії, які використовують для схуднення - універсальні. З ними можна робити масаж, застосовувати всередину, робити обгортання, застосовувати ванни або просто вдихати.
Ви також можете купити спеціальний мікс з масел, де змішані різні масла в правильній пропорції або ж спробувати приготувати їх самостійно. Вибравши ефірні масла для схуднення, ви повинні пам'ятати, що їх потрібно зберігати тільки в темному флаконі, і не допускати впливу сонячних променів.