Як уберегти дитину від хвороби загартовуванням та оздоровленням
Будь-яка мама прагне до того, що б уберегти свою дитину від різних напастей, в тому числі і різних хвороб. Щоб ваша дитина хворів якомога рідше, зміцнюйте його імунну систему різними способами. Ось основні способи, що допомагають побудувати навколо вашої дитини захисний бар'єр і не хай в його організм віруси і бактерії.
Оздоровлюємо малюка
Заварюйте своїй дитині різні чаї з лікарських трав. Своїм впливом вони змушують клітини імунної системи синтезувати в підвищеній кількості. Як результат, організм починає швидше реагувати на проникнення хвороботворних вірусів і бактерій. Але не забувайте про те, що деякі відвари трав можуть викликати алергію, тому обов'язково прочитайте інструкцію і порадьтеся з лікарем-педіатром.
Зміцнюють організм дитини також щеплення. Кожна щеплення спрямована на захист організму від двох-трьох вірусів. Після проведення щеплення організм починає виробляти антитіла. Саме вони борються з вірусом. Не забувайте, що якщо щеплення зроблено проти одного певного вірусу, то при попаданні в організм іншого виду, це щеплення не захистить вашу дитину.
Загартовування як один із способів зміцнити здоров'я
Обливання холодною водою теж тільки поліпшать імунітет дитини. Такі процедури покращують терморегуляцію і згодом, організм дитини перестає реагувати на перепади температури як на стрес. Загартовувати дитину потрібно починати якомога раніше, поки не почався «сезон застуд»
Поповніть домашню аптечку препаратами, що поліпшують імунну систему. Вони містять різні вітаміни і бета - каротин. І тому організм завжди буде готовий до нових віддзеркалень «атакам» хвороб. Дані препарати не викликають у дітей алергії і їх можна давати дітям від трьох років.
Такий метод як ароматерапія добре підвищує опірність організму до хвороб. Такі ефірні масла як лаванда, евкаліпт, чебрець, сосна, лимон і кориця дуже ефективні проти грипу. А масла таких рослин як ялина, ялиця, бергамот, кедр служать дуже хорошим профілактичним і лікувальним засобом просто застуди. Проводити ароматерапію потрібно в кімнаті з закритими дверима та вікнами. У спеціальну аромокурільніцу наливається тепла вода і додається кілька крапель вибраного вами масла. Знизу запалюється чайна свічка. Починати ці процедури потрібно з 20-30 хвилин, поступово збільшуючи час до трьох годин. Повітря буде наповнюватися приємним і цілющим ароматом масел, і зміцнювати і організм вашої дитини.
Ось ми і розглянули способи, як уберегти дитину від хвороб. І пам'ятайте, чим раніше ви почнете зміцнювати імунітет дитини, тим краще.
