Чому дитина не спить вночі і що варто знати батькам?

Напевно, кожен батько ставив собі таке питання. У цій статті ми розглянемо найбільш поширені причини поганого сну у дитини.

Насамперед, необхідно зазначити, що до півроку вашому чаду необхідно від 14 до 20 годин здорового сну. Однак варто помітити, що даний час безпосередньо залежить від активності малюка - так, наприклад, деяким активним цілком вистачає і 14-15 годині, в той час як існують соні, здатні спати практично безперервно. Так що в залежності від потреб дитини ви можете обмежувати його сон вдень, щоб вночі він точно спав.

Причини проблеми

Голод також є причиною того, чому дитина не спить вночі. Справа в тому, що свої перші місяці життя, малюк не може, є «про запас» і йому необхідно регулярне харчування. Так що нічний харчування повинно проводитися вперше півроку за бажанням дитини. Після ви можете замінити молоко на пляшечку з водою - по-перше, це буде корисно для його зубок, а по-друге незабаром він звикне до відсутності їжі вночі і перестане прокидатися вночі, щоб попросити їсти.

Ще одна з можливих проблем зі сном у дитини може служити підгузник. Якщо він переповнений, то починаються труднощі з теплообміном, і внаслідок чого підвищення температури у малюка, що природно заважає йому спати.

Крім таких легко переборних причин, існують чисто фізіологічні проблеми, усунути які в принципі неможливо. Так нічні кольки - основна причина, чому дитина не спить вночі в перші два місяці. Визначити їх не важко - малюк притискає ніжки до свого живота і проявляє неспокій. Вам залишається тільки сподіватися, щоб болю скоріше пройшли. Зазвичай вони закінчуються після двох місяців життя немовляти.

Ще однією невирішеною проблемою поганого сну є прорізування зубів у дитини. Настільки радісна подія затьмарюється тим, що малюк весь час плаче, і ніщо не може його заспокоїти. Так як визначити, що у дитини почалися різатися зубки неможливо, то якщо ви вже все перепробували, то, швидше за все це саме воно.

Що варто знати-

Якщо ж встановити причину не вдається, то переглянете свій власний режим. Якщо ви пізно приходите з роботи, і малюк вже спить, то почувши ваш голос він прокинеться, і буде вимагати уваги, адже він нудьгував по вам цілий день. Незабаром це може увійти в нього в звичку, адже в свідомість дитини відкластися, що насолодитися спілкуванням з батьками можна тільки пізно ввечері.

Будемо сподівається, наші поради вам допомогли, і що тепер у вас буде не так багато проблем з нічним сном у малюка.