Що робити, якщо не вистачає молока у годуючої мами
Коли в будинку з'являється дитина, це, як правило, для багатьох батьків дуже радісне і довгоочікувана подія. У наш час майбутнім мамам, набагато легше підготується до народження дитини. Вся справа у відкриття інтернету, який дозволяє знайти будь-яку корисну інформацію. Хороші майбутнє матері, намагаються до народження дізнатися все найнеобхідніше, щоб при виникненні будь-яких проблем, приблизно знати, куди їм звертатися і як себе вести. Уявіть, молода мама довго готувалася до народження дитини і через дев'ять місяців вона стала матір'ю.
Суть проблеми
По всіх відомих рекомендацій він починає годувати дитину грудьми. Але тут з'ясовується, що їй не вистачає молока. Звичайно, молода мама відразу задається питанням, що робити, якщо не вистачає молока- Адже треба якось своє довгоочікуване диво годувати.
Багато жінок закривають на це очі і починають напихати свою дитину штучними сумішами. З одного боку дитина нагодована, і мама може спати спокійно, але з іншого боку краще пошукати відповідь на свою проблему, все, ж материнське молоко не замінять штучні суміші.
Однією з причин може бути поганою настрій матері, зазвичай багато мам починають панікувати і думати, що вони не зможуть вигодувати свою дитину грудьми. Також причиною можуть бути постійні недосипання і стреси, внаслідок чого мама починає не правильно харчуватися. На зменшення кількості грудного молока можуть вплинути і різного роду медичні причини. Тому при виникненні питання: «що робити, якщо не вистачає молока-», Слід звернутися до лікаря і отримати консультацію.
Що робити-
Щоб не сталося, не варто себе відразу накручувати. Ви повинні пам'ятати, що материнське молоко - це єдине джерело антитіл для вашої дитини. Саме антитіла вашого молока захищають його від хвороб. Ви можете спробувати кошти для збільшення лактації.
Найголовніше, що потрібно знати - це те, що на вироблення грудного молока великий вплив робить психологічний настрій жінки.
Тому вам потрібно віддати всі ваші турботи близьких людей і зосередити свою увагу на дитині.
Не варто забувати про раціон харчування. Потрібно обов'язково в день з'їдати 0,2 кг м'яса або риби, випити літр молока, а також їсти овочі та фрукти. Рекомендується випити до двох літрів рідини в день (соки, чай, супи та багато іншого).
Для збільшення лактації варто пити трав'яні збори, які продаються в аптеках. За півгодини до годування грудьми випивайте чай з молоком.
