Вакуумний масаж стегон: незаперечна користь

Напевно тобі вже доводилося чути про процедуру під назвою вакуумний масаж стегон, який зараз дуже популярний. Що ж це таке- Вакуумний масаж - це універсальна процедура, котра поєднує в собі як терапевтичне, так і косметичну дію. Принцип такого масажу полягає в тому, що під час нього посилюється приплив крові до шкіри, завдяки чому тканини активно насичуються киснем.

Чим корисний вакуумний масаж для стегон-

Отже, чому вакуумний масаж настільки популярний- Який конкретно ефект він робить-

• Вакуумний масаж - справжній ворог целюліту. Так що якщо тобі вже порядком набридла «апельсинова кірка», варто спробувати процедури такого масажу.


• Зручно те, що вакуумний масаж можна робити як по поверхні всього тіла, так і місцево - на окремих його ділянках.


• Вакуумний масаж сприяє розщепленню клітин жирових тканин, а значить, є відмінним помічником в схудненні.


• Очищає організм від продуктів розпаду.


• Шкіра після проведення декількох процедур стає пружною.


• Крім косметичного ефекту, вакуумний масаж надає і лікувальний вплив. Так, наприклад, його прописують людям, страждаючим від болів в спині.


• Дієвий при усуненні больових синдромів.


• Такий масаж є хорошою профілактикою мігреней, безсоння, стенокардії та гіпертонії.


• Здатний зняти ознаки втоми і насувається стресу.

Це що стосується загальних корисних властивостей. Але особливо хотілося б поговорити про вакуумному масажі стегон - адже це одна з найбільш проблемних зон жіночого тіла.

Вакуумний масаж для стегон будинку

Звичайно, найкраще користуватися послугами фахівців вакуумного масажу. Але якщо у тебе немає можливості відвідувати салони краси, ти можеш проводити такі процедури і самостійно у себе вдома.

Перш за все потрібно придбати необхідний «інвентар». Не переживай, дорогих матеріалів не буде потрібно, тобі всього лише потрібно буде купити спеціальні банки для вакуумного масажу в найближчій аптеці. Бажано також озброїтися яким-небудь косметичним маслом, наприклад, лляним.

Поради фахівців з проведення вакуумного масажу стегон будинку:

• Синці неминучі, тому не лякайся їх появи - це нормальна реакція організму. Пройде час, і синці підуть разом із зайвою жирком і целюлітом з твоїх стегон.


• Банки по ногах водити тільки в напрямку «вгору» (за напрямом лімфотечію).


• Якщо у тебе проблеми з венами, то вакуумний масаж строго протипоказаний. Не переймайся і пошукай альтернативні процедури. Також даний масаж заборонений людям, що мають злоякісні і доброякісні пухлини, хвороби шкіри або надчуттєвим.


• Область підколінної «ямки» і внутрішню поверхню стегна масажувати не можна.


• Тривалість масажу - від п'яти до п'ятнадцяти хвилин щодня. Менший час процедур не дасть відчутного ефекту, більшу - здатне зашкодити.


• Ти можеш робити вакуумний масаж, перебуваючи в лазні чи сауні. Ефект від цього не збільшиться, але зате відпочинеш.

Як бачиш, все досить просто. До речі, ти можеш поєднати вакуумний масаж стегон зі спортом і дієтою. Тоді ефективність збільшиться в десятки разів. Адже всі проблеми з фігурою потрібно починати вирішувати зсередини.