Як лікувати суглоби плеча
Ні один суглоб в організмі людини не має таких широких кордонів руху і такої гнучкості як плечовий суглоб. На відміну від інших суглобів, рухомість плеча обмежують не кістки, м'язи, зв'язки і сухожилля. Тому плечовий суглоб здійснює майже повний оберт на 360 градусів. Однак ця рухливість має свій мінус, який виражається в підвищеній чутливості до різних медичних.
Зміст
Розглянемо найбільш часті проблеми плеча:
1) Запалення суглобів. Місцевий біль, особливо при навантаженні, набрякання, біль. Причини можуть бути різні: дегенеративні хвороби, травми, великі навантаження на суглоб - все це може викликати запалення. Для лікування найбільш часто застосовуються уколи стероїдів, хірургічне лікування та фізіотерапія.
2) Випадання плеча. Симптом - найсильніша біль. Випадання плеча відбувається в результаті слабкості м'язів і зв'язок в суглобі.
Дві головні причини випадіння плеча:
- Вроджена сверхгибкость - зв'язки слабо тримають суглоб. Потрібно зміцнення м'язів фізіотерапії
- Травма, що викликала розрив зв'язок або хряща в плечі. Травма не гоїться сама. Потрібно артроскопічна операція, що дозволяє швидко привести плече в робочий стан
3) "Заморожене плече"- супроводжується болем, обмеженою рухливістю. Хвороба "замороженого плеча" проходить сама, без втручання лікарів, але може тривати до 2-х років. Лікарі пропонують індивідуальне лікування, яке залежить від потреб хворого і його способу життя. Людина, відносно мало користується рукою, може пройти весь період лікування за допомогою прийому знеболюючих препаратів і уколів стероїдів.
Якщо плече болить - необхідно йти до лікаря. Уникайте тривалих маханий руками і підняття важких предметів. Не намагайтеся самі "вправити" випав плечовий суглоб. Потрібно негайно звернутися до лікаря-травматолога, навіть якщо плече "встало на місце". Після вправлення рекомендують виконувати вправи лікувальної фізкультури для стабілізації плечового пояса, з поступовим зростанням навантаження.
Після лікарських втручань відновлення проходить з обмеженням рухливості. Для цього накладають пов'язки суглоба, в термін від одного тижня до чотирьох. Застосовують слінг-пов'язки і пов'язки з відведенням. Для повної реабілітації і відновлення своєї форми зазвичай потрібно близько півроку, з постійним контролем відновлення плечового суглоба.
