Як лікувати застуду влітку?
Літо прекрасна пора року. Відпочинок, море, холодне морозиво і як підсумок простудне захворювання. Як лікувати застуду влітку- По перше до лікування потрібно розпочинати негайно, відразу ж при перших симптомах застуди.
Лікування може бути як медичними, так і народними засобами.
Якщо з точки медичного лікування, то потрібно приймати противірусні препарати, орошувати горло або смоктати розсмоктуючі таблетки бажано приймати вітамін. З, жарознижуючі препарати. В аптеках такі препарати представлені у великому асортименті. Але пам'ятайте приймати ліки потрібно і можна тільки при призначенні лікаря.
Але досить часто влітку ми їдемо подалі від цивілізації в пошуках тихого й комфортного відпочинку. І що робити, якщо застуда наздогнала в таких умовах і звернутися до лікаря немає можливості.
Є прості правила, які треба дотримуватися, незалежно від того де ви захворіли.
- Під час застуди якомога більше вживати рідини, це компенсує втрати в організмі при температурі. По можливості пийте теплий чай.
- Полощіть горло содовим розчином.
- Приймайте вітамін С, він відмінно допомагає організму боротися з вірусами.
- Приймайте душ, якщо звичайно у вас немає високої температури
Дуже обережно ставитеся до компрессам, якщо все таки вирішили їх поставити, то краще це робити ввечері, коли температура повітря знижується.
Але для того, щоб не захворіти влітку, потрібно дотримувати деякі правила:
- В літній час температура повітря досить висока, і тому варто уникати перегріву організму. Інакше це може негативно позначитися на вашому здоров'ї
- Уникайте втамовувати спрагу дуже холодними напоями.
- Намагайтеся менше перебувати під кондиціонером чи вентилятором
- Пам'ятайте про те, що протяги небезпечні навіть влітку.
Простудне захворювання дуже неприємно в будь-який час року.І пам'ятайте про те, що влітку хворіти набагато образливіше, ніж в будь який інший час. Намагайтеся не простигають влітку, і тоді вам не доведеться шукати відповідь на питання, чим лікувати застуду влітку.
Будьте здорові!
