Що таке підвищення індексу атерогенності?

Індекс атерогенності - це показник порушення обміну холестерину і критерій розвитку атеросклерозу. Щоб оцінити ризик розвитку атеросклерозу, знати рівень загального холестерину в крові недостатньо, потрібно знати які саме переважають види холестерину.

Якраз індекс атерогенності визначає співвідношення між видами холестерину: так званими «хорошими» і «поганими».

1. «Погані» - осідають на судинних стінках і у освіті атеросклеротичних бляшок. До цих липидам відносяться ліпопротеїди дуже низької щільності і низькою.
2. «Хороші», навпаки, перешкоджають виникненню бляшок і називаються антиатерогенні фракціями ліпідів. До них відносяться ліпопротеїди високої щільності.

Індекс атерогенності в нормі не повинен перевищувати 3,5. Якщо його значення більше допустимої норми, це вказує на можливість розвитку атеросклерозу і такого захворювання, як ішемічна хвороба серця.

З чого відбувається його збільшення

Переважання в крові атерогенного холестерину може бути обумовлено:

1. Надмірним вживанням вуглеводів і тваринних жирів,
2. Патологією жовчовивідних шляхів,
3. Можлива спадкова форма первинної недостатності ліпопротеїдів високої щільності.

Профілактика і лікування

Для виключення можливості спотворення результатів дослідження, кров потрібно здавати вранці натщесерце і бажано, щоб останній прийом їжі був за 12 годин до здачі аналізу, не менше.

До рекомендацій немедикаментозного характеру при підвищеному індексі атерогенності відносяться:

1. Збільшення рівня фізичної активності;
2. Виключити з раціону жири тваринного походження;
3. Більше вживати продуктів багатих на клітковину.

На негайний результат сподіватися не слід, оскільки печінка синтезує половину холестерину і організму його запасів вистачає ще надовго, незважаючи на припинення надходжень ззовні. Але якщо 3-6 місяців такого лікування не допомогли, тоді потрібно додати медикаментозне лікування.

Якщо ж людина належить до групи високого ризику:

1. Спадковість,
2. Гіпертонічна хвороба,
3. Ішемічна хвороба серця,
4. Цукровий діабет,
5. Куріння,
6. Ожиріння,
7. Вік більше 75 років,

Медикаментозне лікування слід починати відразу.

І, найголовніше, не можна займатися самолікуванням. Це може бути ще небезпечніша, ніж зволікання. У будь-якому випадку слід звернутися до фахівця в даній сфері і з точністю виконувати всі його рекомендації і призначення.