Як позбутися від червоних судин в очах
Червоніють очні яблука через судин, які розширюються. Причинами є сильні навантаження на очі, втома або високий тиск. Позбутися від червоних судин в очах можна застосувавши декілька не дуже складних методів.
Для початку усуньте проблему, по якій ваші очі стали червоними. Постарайтеся поменше сидіти за комп'ютером або дивитися телевізор. Якщо ваша робота пов'язана з комп'ютером, то час від часу очам потрібно давати перепочити. Іноді їх потрібно закривати і розслабитися самому. Частіше відводите погляд від монітора і моргайте. Якщо причиною почервоніння стала втома, то вам потрібно просто більше відпочивати, а також дотримуватися режиму дня. Спати рекомендується не менше 8-ми годин.
Якщо причиною почервоніння стала алергічна реакція на що-небудь, то постарайтеся уникати контакту з алергеном і прийміть антигістамінні препарати.
Почервоніння може бути пов'язано з носінням контактних лінз. При поступовому изнашивании лінз вони можуть натирати рогівку, тому обов'язково знімайте їх на ніч або почніть носити окуляри.
Зняти почервоніння допоможуть сльози, тому вам можна поплакати. Сльози зволожують очі, тим самим зменшуючи почервоніння.
Можна вдатися до допомоги судинозвужувальних крапель, правда, краще не захоплюватися і обмежити їх застосування 3-ма днями, інакше може вийти протилежний ефект.
Не менш ефективний листовий чай. Заваріть міцний чай і змочіть у ньому ватні диски. Тампони слід покласти на закриті очі. Не використовуйте чаї, у складі яких є ароматизатори.
Допоможуть компреси на очі. Підійде петрушка, мальва, волошка і ромашка. Робити такі компреси можна і теплими, і холодними. Якщо причина пов'язана з алергією, то можна заварити череду як звичайний чай і пити протягом дня.
Пропийте вітамінні комплекси, а також їжте сиру моркву, смородину і чорницю, так як вони багаті вітаміном В2 і А.
Якщо вам не допомагають перераховані вище методи, то сходіть до офтальмолога, оскільки у вас може бути кон'юнктивіт. У такому випадку позбутися від червоних судин в очах допоможуть антибіотики, які правильно підібрати зможе тільки лікар.
