Як позбутися від гаркавості дорослому
Причинами гаркавості можуть стати: коротка вуздечка, що не дозволяє нормальній роботі мови, слабкі м'язи, порушення слуху.
Гаркавість не має фізичного дискомфорту, але, на жаль, величезний вплив має емоційна складова, так як ще з дитинства, будучи дитиною людина, відчував на собі дитячі знущання. Так само причиною, що штовхає людину на виправлення гаркавості, є бажана посада, яка не дозволяє мати порушення мовлення. Виправлення мовного апарату займаються спеціалісти - логопеди. Вони допомагають правильно вимовляти слова і можуть регулювати ступінь поліпшень.
Спочатку визначте причину, яка призводить до гаркавості. Якщо причина не відноситься до фізіологічної, то вам потрібно просто тренуватися називати букви правильно.
В цілях тренування можна робити таку вправу: трохи порычите. Для цього вам потрібно доторкнутися кінчиком язика до верхніх зубів та видати звук на виході. Кінчик мови затремтить, що спричинить за собою букву «Р». Цей звук повинен бути дзвінким.
Прослідкуйте, щоб звук лунав правильно без горлового звучання. У правильному випадку використовується тільки кінчик мови. Для того щоб закріпити вимову вам потрібно зробити кілька артикуляційних вправ.
Відкрийте рот, проведіть спочатку по внутрішній частині верхніх зубів, потім по небу і знову по зубах вправо і вліво.
Зафіксуйте рукою нижню щелепу і спробуйте облизнути розслабленим язиком верхню губу по напрямку зверху вниз.
Для того щоб м'язи запам'ятали правильну вимову вам потрібно багаторазове повторення вправ.
Не думайте, що вищеописані вправи смішні або здаються дитячими. Вони дійсно здатні натренувати розслаблену м'яз мови і допоможуть вимовити бажані літери.
Після того, як ви подолали рубіж звуків і навчилися вимовляти правильно, можна приступити до більш складних вправ. Це можуть бути короткі слова, що починаються на «проблемну» букву. Після цього можна приступати до більш складних слів, які мають цю букву в середині або кінці. Завершальним етапом для вас стане промовляння скоромовок, в яких зустрічається ця буква.
Після того, як ви пройдете весь комплекс вправ від самого простого до складного, ви обов'язково зможете позбутися настирливої гаркавості, яка не давала вам спокою.
