Чи можна вагітним купатися в озері

З настанням вагітності в організмі кожної жінки відбуваються значні зміни, які в тій чи іншій мірі впливають на здоров'я майбутньої мами, її самопочуття і настрій. Природа подбала про те, щоб створити максимально зручні та безпечні умови для здорового розвитку плоду, проте багато жінок намагаються захистити свого майбутнього малюка навіть від тих проблем, з якими, можливо, їм ніколи так і не доведеться зіткнутися. Багато вагітні жінки відмовляються від поїздок на море, відпочинку на озері або річці через острах підхопити якусь інфекцію і цим нашкодити дитині. Але чи так небезпечно при вагітності купання в природних водоймах-

Купання в озері

Цілюща сила води славиться ще з давніх часів. Чисту питну воду дуже корисно не тільки приймати всередину, але і використовувати її для очищення і тонізації шкіри. У літню спекотну пору так і тягне скупатися у прохолодній водичці, щоб зняти з себе напругу і освіжитися.

Однак, існують причини, при яких не рекомендується вагітним жінкам плавати в даному водоймі:

• каламутна вода, яка не дозволяє побачити дно і правильно оцінити глибину;
• наявність твані і водоростей, які можуть перешкодити майбутній мамі виплисти на берег;
• низька температура води, при якій збільшується ризик виникнення судом;
• кров'янисті виділення або загроза викидня;
• закриття пляжу санітарною службою.

Деякі вагітні жінки під час купання в озері використовують тампон, однак порожнину матки ретельно захищена від попадання в неї інфекції, так як закрита щільною слизової пробкою, яка захищає плід від впливу бактерій.

Купання в морі

Морське купання для майбутньої мами є кращим, так як в солоній морській воді розвиток різних інфекцій зводиться до мінімуму. Морська вода і свіже морське повітря благотворно впливають на організм, регулюючи обмін речовин і підвищуючи гемоглобін, а так само, заспокоюючи нервову систему і мами і малюка. Тому, за відсутності протипоказань водні морські процедури можуть бути дуже корисними, приємними і абсолютно безпечними.

Плавання в басейні

Цей варіант купання є самим кращим для жінки, що чекає дитину. Наявність хлорки у воді гарантує відсутність бактерій, так як в такій воді інфекція не здатна розвиватися. Позитивним є ще й той факт, що в кожному басейні є інструктори та медичні працівники, які зможуть контролювати не тільки безпеку жінки, але і її стан здоров'я.

Під час відвідування басейну слід користуватися спеціальними захисними окулярами, для запобігання попадання хлорованої води в очі, а так само, перед відходом, приймати душ, щоб очистити шкіру.

Плавання дуже добре впливає на серцево-судинну систему і опорно-руховий апарат, а так само сприяє підготовці жіночого організму до родової діяльності. Тому не варто відмовлятися від задоволення поплавати в чистій прозорій водичці і вдосталь насолодитися купанням.