8 Місячний день - дієта, догляд за шкірою, фітнес

Краса. Восьмий місячний день вважається сприятливим у соціальному плані і досить складним - у медичному. Сприятливий день для очищення організму від шлаків, а також для проведення і початку нових косметологічних процедур. Восьмий місячний день - можна поголодувати. Вважається днем алхіміків, тому корисно складати різні збори трав, притирання, мазі, особливо складні, які будете використовувати потім. Бажано стригти волосся - залучите красу та благополуччя. Можете сміливо забарвлюватися, міняти імідж, експериментувати. Дуже корисні відходи по обличчю. Масаж в цей день призведе до запам'ятовується релаксу кожної м'язи вашого тіла.

Дієта. Кращого всього в восьмий місячний день поголодувати, влаштувати собі розвантаження. Якщо ж це не представляється можливим, то до наступного місячного дня вживайте переважно вегетаріанську їжу і, природно, утримайтеся від вживання алкоголю і куріння. Деякі астрологічні школи в восьмі місячну добу рекомендують готувати сложносоставные страви, як борщ, салати, рагу і так далі.

Фітнес. На першому місці в оздоровчій програмі зараз повинні стояти медитації і всі види вправ на розслаблення. Ні в якому разі не можна збільшувати навантаження. Найкраще зайнятися опрацюванням минулих дій, особливо тих, які до цього вдавалися з працею. Не поспішайте форсувати вправи в восьмі місячну добу дуже небезпечно. Рекомендується більше уваги приділяти розтяжці. Плавні тягнуть вправи дозволять м'язам повноцінно релаксувати, що в підсумку призведе до зняття хронічного напруження, яке, в свою чергу, не дає повністю розслабитися нервовій системі.