9 Місячний день - дієта, догляд за шкірою, фітнес

Краса. Дев'ятий місячний день вважається сприятливим виключно для тих справ, які були започатковані давно і будуть завершені у віддаленому майбутньому. Сприятливий день для очищення організму від шлаків, траволікування. Дев'ятий місячний день - ніяких процедур, крім ароматерапії і водних, в основному заспокоюють і розслабляють, робити не можна. Десятий місячний день вважається сприятливим для будь-якої діяльності. День пов'язаний з імунною системою організму. Найбільш сприятливий день для оздоровлення, омолодження, очищення організму. Якщо місяць не у водних знаках, рекомендується сходити в лазню або сауну. Під забороною жорсткі обмежувальні дієти. Не дуже сприятливий день для чищення особи і серйозних процедур по омолодженню. Зате всілякі обгортання і релакс-процедури досягнуть максимального ефекту. Присвятіть день догляду за ногами, шкіра на довгий час залишиться шовковистою і м'якою.

Дієта. В цей місячний період слід відмовитися від вживання грибів, так як це неоднозначний продукт харчування, і навіть їстівні гриби можуть викликати отруєння. Не варто в цей час вперше пробувати якісь невідомі вам продукти, як би вас не спокушали скуштувати їх. Організм зараз занадто загострено реагує на будь-які нововведення. З тієї ж причини краще відмовтеся від вживання м'яса. Дуже небезпечно в цей період переїдання. Їжа в дев'ятий місячний день має бути якомога простішою. Навіть давно знайомі продукти іноді можуть викликати небажані реакції організму. Виключіть на цей період з меню будь-які складні страви, а також продукти штучного походження - різні напої («Кока-кола», «Фанта» тощо), тістечка і так далі. Краще всього зупинити свій вибір на каші з цілісних круп. 

Фітнес. Тренування і вправи, пов'язані з активною дією, сьогодні бажано не проводити. Залиште у своїй оздоровчій програмі тільки сеанси медитації та релаксації.