13 Місячний день - дієта, догляд за шкірою, фітнес

Краса. Тринадцятий місячний день - невдалий для справ і починань . Сприятливий день для очищення органів травлення та кровообігу - головним чином, печінки. Тринадцятий місячний день - найкращий день для лікування та омолодження шкіри, волосся, всього організму. Всі ліки, мазі і креми будуть діяти сильніше, ніж зазвичай. Сьогодні можете сміливо вирушати до перукаря. Зроблена сьогодні стрижка змінить в кращу сторону всю вашу життя. У найближчі місяці почнуть відбуватися благотворні зміни в особистому житті, кар'єрі та стан здоров'я.

Дієта. Більшу частину раціону даного місячного періоду повинна становити легка їжа - фрукти, овочі, соки, каші з цілісних круп тощо. Корисні морепродукти. Тринадцяті місячну добу - саме ідеальний час, щоб пробувати невідомі до цього продукти і страви. Це час кулінарних пошуків і відкриттів! Пробувати можна все, але потроху. Категорично заборонено чищення організму.

Фітнес. Зараз саме час внести коригування в оздоровчі програми, з поправкою на власний стан. Корисні спільні групові тренування.