» » » 27 Місячний день - дієта, догляд за шкірою, фітнес

27 Місячний день - дієта, догляд за шкірою, фітнес

Краса. Двадцять сьомий місячний день сприятливий і навіть вдалий для стану здоров'я. Сприятливий час для творчості, неспішної інтелектуальної діяльності. Двадцять сьомий місячний день - живлення і зволоження шкіри, але не більше, ніж потрібно для звичайного догляду. Стрижка, зроблена в цей день, піде на користь не лише вашої зовнішності, але і духовного світу. У вас загостриться інтуїція і посилиться проникливість розуму. Стрижка, зроблена в цей день, піде на користь не лише вашої зовнішності, але і духовного світу. У вас загостриться інтуїція і посилиться проникливість розуму.

Дієта. У двадцять сьому місячну добу м'ясо їсти можна тільки в тому випадку, якщо воно було приготовлено, як ритуальна страва і освячене молитвою. Можна випити трохи червоного вина, але від інших алкогольних напоїв бажано утриматися. Велика частина раціону сьогоднішнього дня повинна становити їжа з великою кількістю спецій і приправ. Дуже корисна куркума, кардамон, гвоздика і перець. На обід сьогодні обов'язково повинен бути приготований легкий суп.

Фітнес. На тренуваннях дотримуйтеся звичної схеми вправ, але краще трохи знизити рівень навантажень. Віддавайте перевагу ритмічним вправам. Корисні вправи на розтяжку.


Переглядів: 178
    
Увага, тільки СЬОГОДНІ!