24 Місячний день - дієта, догляд за шкірою, фітнес

Краса. Двадцять четвертий місячний день вважається нейтральним для здоров'я. День пов'язаний зі статевою сферою. Найбільш підходящий час для приготування всіх можливих лікарських форм. Сприятливий день для фізичної активності. Двадцять четвертий місячний день - день, коли посилюється потяг до протилежної статі. Жінки особливо жіночні, а особливо чоловіки мужні. Цей день можна використовувати для вибору свого запаху. Якщо у вас побачення, ваші духи будуть стійко асоціюватися у обранця з вами. Рекомендується лазня. Після стрижки, зробленої в цей день, волосся стануть тонше. Зате будуть повільно відростати, і форма, створена перукарем, збережеться надовго. Можливо, зміниться і колір волосся: вони стануть трохи темніше.

Дієта. Раціон у цю місячну добу повинен бути різноманітний і поживний. Голодувати категорично забороняється. Можна вжити трохи сухого вина. Корисний виноград, молоко і кисломолочні продукти. 

Фітнес. В даний період на тренуваннях віддавайте перевагу вправам на витривалість. Займаються хатха-йогою можуть сьогодні більш грунтовно пропрацювати "відстаючі" м'язи. Робіть наголос на дихальні практики. Вкрай протипоказано піднімати тяжкості. А ось енергетичні вправи, зміцнюють кісткову структуру, як раз корисні. Особливо подібні техніки популярні в цигун. Крім того, сьогодні корисні медитації, спрямовані на роботу з глибинними структурами людської особистості, з наданням гармонії між душею і тілом.