28 Місячний день - дієта, догляд за шкірою, фітнес

Краса. Двадцять восьмий місячний день вважається в цілому сприятливим для починань, і для здоров'я. День пов'язаний з серцево-судинною системою та органами зору. Двадцять восьмий місячний день - день лікування очей і догляду за ними. Можна чистити шкіру, застосовувати масажі і водні процедури. Сьогодні можна нарощувати нігті на гелі, відвідувати сауну, робити масаж, приймати сонячні ванни. Утримайтеся у цей день від фарбування волосся і брів.

Дієта. У раціон двадцять восьмого місячного дня можна включити практично всі, але тільки в межах розумного. Не потрібно переїдати. Багато астрологічних шкіл радять у цей період кожен прийом їжі освячувати подячною молитвою. У цей час потрібно якомога більше вживати овочів і фруктів, горіхів і зелені (селери, пастернаку, базиліка, петрушки, кропу, листових салатів і так далі).

Фітнес. Зараз дуже ефективні йога, цигун, гарні водні процедури, прогулянки на свіжому повітрі - причому в будь-який час року. сьогодні можна спробувати внести корективи в спортивну програму, спробувати певні нововведення. Це, так сказати, час "пробного кулі". Заняття побудувати вільно, з таким розрахунком, щоб з наступних місячних доби ви могли приступити до реалізації оновленої програми з усією серйозністю і рішучістю.