Як заглушити біль любові: поради
Все добре відомо, що таке почуття як любов може принести незабутнє щастя, а може завдати нестерпну душевну рану в момент відходу близької чи коханої людини або страждання від нездатності бути разом зі своїм обранцем. Але все ж, як би боляче і прикро не було, не потрібно впадати в депресію, опускати руки, втрачати інтерес до життя. Але на землі існує достатня кількість людей, впоралися з нещасною любов'ю.
Перший час після розставань цілком нормально, якщо ви будете нестерпно нудьгувати по людині, відчувати страждання від втрати коханого. Але головна порада в тому, щоб не зациклюватися на цьому і жити далі. Ось кілька корисних і дієвих порад про те, як заглушити біль любові.
Постарайтеся швидше прибрати від погляду все те, що нагадує про минулої любові. Наприклад, фото, подарунки, які змушують знову згадувати про померлого і страждати.
Виходите з дому якомога частіше, зараз вам просто життєво необхідно всіляке спілкування, займайтеся улюбленими справами, розважайтеся з друзями.
Можливо ви захочете зробити щось таке, на що не наважувалися, будучи у відносинах: подорожуйте, запишіться на фітнес, танці, будь-які цікаві для вас курси, загалом, розвивайте кругозір. Шукайте в своє розставання і хороші моменти.
Можете спробувати почати записувати в особистий щоденник все те, від чого вам боляче, все, що вас турбує. Це дозволить позбутися негативних вражень, який в свою чергу можуть викликати депресивний стан і пригніченість.
Сприймайте ваші страждання, невдалі стосунки як додатковий досвід. Своєрідне випробування, пройшовши яке ви станете сильніше і впевненіше в собі. Перенесіть почуття самотності і болю з високо піднятою головою.
У тих ситуаціях, коли ваш обранець кинув вас через інший не доходите до усіляких розборок. Ви нічого не зможете змінити, а тільки втратите свій авторитет в очах людей. Очевидно, що це і без того величезна образа відчувається ще гостріше, коли жінка присвячувала себе тільки своєму чоловікові, жила для нього. Якщо це про вас, то почніть, нарешті, жити з чистого аркуша, подбайте про себе, свої бажання, полюбите себе.
Ніхто й не каже, що залишитися одній це легко, адже до страху самотності ще додається страх робити все самостійно. Вважайте, що настав час і вам подорослішати. Зрозумійте, що дорослішати це зовсім не погано і ваші майбутні відносини стануть міцнішими, якщо ви побудуєте їх на рівноправність і взаєморозуміння.
Навчіться розуміти, що якщо у вас є свої справи і інтереси, то не варто відмовлятися від них, вступаючи в нові відносини. Не бійтеся знайомитися з новими людьми, не судіть про всіх оточуючих вас чоловіках по одній людині. Коли настане час, ви обов'язково знову зустрінете свою любов, і життя налагодиться.
