Як зменшити болі при менструації
Типовий менструальний цикл займає приблизно 28 днів, причому овуляція настає на 13 або 14-й день (відлік ведеться від першого дня менструації). Сама менструація триває зазвичай близько п'яти днів. Перед самим її початком у різного ступеня проявляються такі ознаки, як болі в області таза, набухання молочних залоз і часто зміни в емоційному стані, які хотілося б зменшити або звести до нуля. Сьогодні ми поговоримо про те, як зменшити болі при менструації.
Болі при менструації: патології і норма
Організм кожної жінки глибоко індивідуальний. Так, у деяких менструальний цикл буває коротше або довше ніж 28 днів, одні переносять кровотечу важче, ніж інші, і больові відчуття разом зі змінами настрою також можуть бути дуже різними.
Зважаючи на складність відбуваються гормональних процесів немає нічого дивного, що на певних етапах дітородного періоду багато жінок відчувають проблеми, пов'язані зі зміною кількості та характеру менструацій. Перед початком менструальної кровотечі матка скорочується, чим і пояснюються болі при менструації, наступаючі в цей період. Деякі жінки більшу частину крові втрачають в перший день, в той час як у інших кровотеча настає повільно, досягаючи свого піку на другий чи третій день. Іноді разом з кров'ю виходять частині тканин слизової оболонки матки, що є нормальним. Великі згустки крові, особливо темного кольору, зазвичай вказують на рясний характер кровотечі, який хотілося б зменшити.
У більшості жінок часом бувають хворобливі менструації, але їх сила і тривалість дуже різні в кожному конкретному випадку. Спеціальну назву їх - дисменорея. Вона буває двох видів - первинна та вторинна. Первинна дисменорея є найбільш поширеним розладом у молодих, ще не народжували. У цьому випадку характерні скарги на колікоподібний біль в області таза, яка може поширюватися на стегна, а також супроводжуватися болями в попереку. Протягом багатьох років причина цього явища була невідома. Жінки, що зверталися за медичною допомогою з метою зменшити болі при менструації, зазвичай задовольнялися запевненнями, що після народження першої дитини всі болі зникнуть.
В даний час існує думка, що потужне скорочення матки, що приводить до первинної дисменореї, викликається групою особливих хімічних речовин, що називаються простагландинами. З медичної точки зору, ці локально діючі гормони досить цікаві, оскільки вони виділяються тканинами, що витерпіли травму або запалення. Тому що спричинюється ними біль при менструації можна зменшити за допомогою протизапальних препаратів. Найбільш простим медикаментом цієї групи є аспірин.
Як зменшити болі при менструації
Якщо ви страждаєте подібними болями при менструації, то зменшити їх ви зможете, навчившись визначати час їх виникнення, і при перших же ознаках, поки ще біль не стала сильною, прийнявши одну або дві таблетки. Аспірин може послужити причиною шлунково-кишкових розладів, тому в якості альтернативного знеболюючого засобу часто рекомендують парацетамол. Але якщо він не робить потрібного впливу і болю при менструації не зменшуються, ви можете звернутися до лікаря з проханням призначити вам більш сильний препарат. Якщо ж біль при менструації посилюється, спробуйте зменшити її за допомогою локального тепла, наприклад, приклавши до хворого місця грілку з гарячою водою. Гарний вплив також в цьому випадку надає гаряча ванна.
Вторинна дисменорея зазвичай зустрічальності у жінок у віці від 27-28 років і старше і називається так тому, що зазвичай буває пов'язана з іншими гінекологічними захворюваннями, наприклад фібромою матки, або з початком застосування внутрішньоматкових контрацептивів. У цьому випадку необхідна медична допомога, оскільки для зменшення болю при менструації потрібно поставити точний діагноз і встановити причину захворювання.
Як зменшити рясна кровотеча при менструації
Рясна кровотеча (гиперменорея) - ще одне дуже поширене явище, яке може привести до сильних болів, хоча це трапляється і не завжди. Часто воно викликане фібромою матки або порушеннями гормонального рівноваги, званого дисфункцією маткової кровотечі, органічна причина якого в даний час невідома. Причина виникнення гіперменорею встановлюється за допомогою дилатації (розширення шийки матки) і кюретажа (вискоблювання). Для лікування дисфункції маткової кровотечі зазвичай призначається гормональна терапія.
Патологічне кровотеча при менструації