Солярій під час вагітності шкідливий?
Будь-яка жінка незалежно від віку хоче виглядати залучає. Вагітні жінки не виняток. І одним з найбільш поширених питань - чи можна солярій-
Що таке сауна-
Для того щоб дізнатися що це і для чого потрібно, звернемося до тлумачного словника. Там сказано, що солярій є спеціальною площадкою, яка використовується для опромінення тіла сонячним світлом. Простіше кажучи, це спеціальне місце для засмаги.
Однак, крім засмаги, тіло також отримує порцію випромінювання, воно може перегріватися. Саме тому майбутні мами задають запитання, можна чи ні відвідувати солярій під час вагітності.
Безумовно, відвідувати солярій можна, а в певному сенсі навіть корисно. Нижче наведено факти, які це доводять плюси солярію.
Позитивний вплив солярію
Ультрафіолетові промені подають в організм вітамін D, який необхідний дитині для розвитку м'язів та формування кісток.
Солярій активізує в організмі матері ендокринну і кровоносну системи.
При відвідуванні солярію відбувається зміцнення імунітету, який стає ослабленим під час вагітності.
Під час засмаги швидше проходять шкірні захворювання, порізи і т. д.
Також солярій в деякому роді корисніше сонячного світла, тому що лампи не випромінюють УФ-промені типу В, які викликають опіки, а 20 хвилин солярію ефективніше пари годин під відкритим сонцем.
Як засмагати в солярії
Все тут залежить від виду шкіри. Під час вагітності гінекологи радять користуватися кремом на один-два рівня захисту вище, ніж завжди. Наносити сонцезахисний крем потрібно за 20-30 хвилин до моменту виходу на вулицю, щоб він вбрався в шкіру, і потім його потрібно періодично оновлювати, особливо після купання і обтирання рушником. Після засмаги необхідно прийняти душ і змастити тіло молочком або кремом, тому що суха шкіра більш схильна до появи розтяжок. Необхідно регулярно масажувати груди і живіт, при цьому застосовуючи живильні креми і лосьйони. Для шкіри обличчя потрібно використовувати нежирні креми, які знімають подразнення. Більшість кремів не протипоказані при вагітності та під час вигодовування груддю, але, все ж, потрібно звернути увагу на листок-вкладиш: на ньому має бути вказано, чи можна використовувати засіб майбутнім і годуючим мамам.
Звичайно, вітамін D необхідний всім організмам. Солярій, в якійсь мірі, замінює дефіцит сонця. Але існують і негативні думки.
І яке б рішення ви не прийняли, радиться дотримуватися загальноприйнятих правил відвідування соляріїв. Пам'ятайте, що краще менше засмагнути, ніж перебільшити дозування.
Здоров'я набагато важливіше, ніж засмагле тіло. Тим більше, для того, щоб добре виглядати, можна використовувати й інші ефективні способи.
Негативний вплив солярію
Перед початком відвідування солярію обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Вам треба дізнатися у нього, точно вам можна відвідувати солярій, а також у відповідності з вашими фізіологічними особливостями, лікар скаже вам, як довго і як часто вам можна відвідувати солярій, щоб сонячні ванни не пішли на шкоду ні вам, ні дитині.
Якщо ви приймали якісь антибіотики в останні дні, то також слід утриматися кілька днів від солярію, тому що це може викликати роздратування шкіри.
Під час вагітності із-за зміненого метаболізму можливі появи пігментних плям на шкірі. Вони не небезпечні, однак можуть виглядати не дуже привабливо.
Тривале перебування в солярії може перегріти дитину, тому, як було сказано раніше, обов'язково треба проконсультуватися з лікарем.
Таким чином, вагітним жінкам не заборонено ходити в солярій, однак перед його відвідуванням необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем, щоб не нашкодити ні собі, ні дитині.
Рекомендуємо також
