Народне лікування гіпертонії

Спадковість, нераціональне харчування, відсутність фізичної активності, стреси, погана екологія, порушення режиму дня та інші ознаки сучасного життя призвели до того, що гіпертонія сьогодні є найбільш поширеним захворюванням.

Що таке гіпертонія-

При гіпертонії у людини спостерігається високий тиск. Якщо його показники перевищують 140/90, можна з упевненістю говорити про артеріальної гіпертензії, або гіпертонічної хвороби. Це захворювання виявляється у третини дорослого населення, а при підвищенні віку збільшується і відсоток хворих на туберкульоз – після 60 років гіпертонія зустрічається у 50-60 відсотків.

Симптоми

Підвищений тиск супроводжується наступними симптомами:

• головний біль у скронях або потилиці;


• запаморочення;


• «Мушки» перед очима;


• нудота і блювота;


• задишка;


• підвищена пітливість;


• почервоніння шкіри обличчя;


• болі в області серця;


• порушення сну;


• носові кровотечі;


• депресія і апатія.

Не завжди підвищений тиск проявляє себе такими ознаками. Багато людей навіть не здогадуються про те, що у них гіпертонія. Тому основним видом діагностики є вимірювання тиску тонометром і ведення щоденника вимірів.

Описані вище симптоми особливо різко проявляються при гіпертонічному кризі – небезпечному стані, при якому порушується циркуляція крові у всьому організмі і як наслідок погіршується постачання кров'ю серця і мозку.

Чим небезпечна гіпертонія-

Підвищений тиск викликає порушення роботи серцево-судинної системи. Як підсумок виникають такі типові наслідки гіпертонії:

• інфаркт;


• інсульт;


• серцева недостатність.

Оскільки при підвищеному тиску на знос працює не тільки серце, а й весь організм, то негативні ускладнення виникають і в інших системах – наприклад, часто у пацієнтів з гіпертонією діагностується порушення роботи нирок і ниркова недостатність.

Навіть за відсутності ускладнення гіпертонія знижує рівень життя людини: через підвищеного тиску стає складно працювати, вести активний спосіб життя і навіть ходити. Саме тому важливо лікування гіпертонії навіть на початкових стадіях.

Лікування гіпертонії

Існують дві основні точки зору на лікування гіпертонії:

1. якщо людина почуває себе нормально при підвищеному тиску, знижувати його не потрібно, а лікування обмежується дієтою і відмовою від шкідливих звичок;


2. тиск завжди необхідно прагнути привести до показників 120/80.

Нормалізувати тиск потрібно в будь-якому випадку. Навіть якщо у гіпертоніка зі стажем «робоче» тиск вище звичних цифр, треба не допускати стрибків тиску і тримати ці показники в нормі.

Важливо: гіпотензивні (знижують тиск) препарати повинен прописувати лікар. Самостійно підбирати собі лікування не можна.

Крім медикаментозної терапії велике значення має зміна способу життя. Також не варто ігнорувати народну медицину. Комплексне лікування дає найкращий результат.

Лікування народними засобами – це, перш за все, фітотерапія, тобто використання для лікування лікарських рослин.

Народне лікування гіпертонії зводиться до трьох основних напрямках:

• седативну дію, тобто застосування трав, що надають заспокійливий ефект;


• сечогінну дію (за рахунок цього ефекту зменшується об'єм крові, а отже – знижується тиск);


• гіпотензивну дію, тобто лікування рослинами, які знижують артеріальний тиск.

Як седативних засобів використовують всім відомі корінь валеріани та траву пустирника, а також пассифлору, горицвіт і т. П.

Для виведення надлишків рідини добре підходять листя мучниці, кріп і спіруліна.

Гіпотензивну дію лікарських рослин обумовлено поліпшенням тонусу судин. Таке дію роблять чорноплідна горобина, арніка, пастуша сумка.

Народне лікування гіпертонії природними засобами полягає у використанні настоїв трав, коренів і ягід, причому для виготовлення настою використовуються рослини всіх трьох видів (сечогінні, заспокійливі і гіпотензивні). Приклад такого настою: пустирник (5 частин), глід (2 частини), листя м'яти (1 частина), спориш (1 частина), листя берези (1 частина), астрагал (2 частини). Можна використовувати і вже готові гіпотензивні збори, що продаються в аптеці, або звернутися до травниця.

Народне лікування підвищеного тиску не повинно замінювати собою медикаментозне. Перед тим, як почати лікування гіпертонії народними засобами, необхідно порадитися з лікарем. При поєднанні ліків і народних засобів в лікуванні гіпертонії необхідно повідомити про це лікаря. Ефект від лікування народними засобами може бути досить сильним, в підсумку тиск може суттєво знизитися, що небезпечно для гіпертоніка.

Використання часнику для зниження тиску

Часник – не тільки улюблений багатьма продукт харчування, а й відомий народний засіб, що використовується в комплексній терапії гіпертонії.

Користь часнику: часник розширює судини, зменшує серцебиття, збільшує амплітуду скорочень серця, знижує тиск. Крім того, часник надає спазмолітичну дію на дрібні судини і здатний виводити холестерин, а значить, він перешкоджає утворенню склеротичних бляшок.

Вплив часнику на організм

Народне лікування гіпертонії часником має цілком наукове пояснення. При порушенні цілісності клітин часнику утворюється таке хімічна сполука, як аллицин. Коли алліцин потрапляє в організм людини, він вступає у взаємодію з еритроцитами – червоними кров'яними тільцями. В результаті такої реакції утворюється сірководень. Цей вийшов сірководень зменшує напругу стінок кровоносних судин і активізує кровотік, за рахунок чого знижує тиск. Також завдяки аллицина виводиться з організму холестерин, а в судинах не утворюються холестеринові бляшки.

Як вживати часник при гіпертонії

Найбільш відомий народний засіб з часнику для лікування гіпертонії – це настоянка.

Рецепт 1: Дві головки часнику подрібнити і залити горілкою (250 мл). Отримана суміш настоюється протягом 12 діб в темряві. Щоб пом'якшити смак, можна додати в настойку трохи м'яти.

Схема застосування: по 20 крапель настоянки приймати за 15 хвилин до прийому їжі 3 рази на день. Настоянка приймається курсом в три тижні.

Як варіант можна вживати настоянку 20 г подрібненого часнику на склянці окропу по чайній ложці тричі на день.

Рецепт 2: Три великі головки часнику і три лимона прокрутити на м'ясорубці, залити 1,25 л окропу і протягом доби наполягати, періодично перемішуючи, після чого процідити.

Схема застосування: по столовій ложці за півгодини перед прийомом їжі тричі на день.

Оскільки часник надає стимулюючу і тонізуючу дію не весь організм, корисно включати в свій раціон його в будь-яких видах:

• сирої;


• варений;


• маринований.

Часник в будь-якому вигляді покращує роботу серця, судин і в цілому надає тонізуючу дію на всі системи в людському організмі, від чого залежить хороше самопочуття. Слід пам'ятати, що для позитивного впливу на організм корисніше, щоб часник був подрібненим, адже аллицин утворюється при механічному порушенні цілісності клітин часнику. Можна просто добре розжувати пару зубчиків часнику.

А як же запах-

Багато хто уникає часнику, адже він володіє різким і стійким запахом. Пом'якшити що залишається в роті присмак і запах можуть з'їдені після часнику свіже яблуко чи моркву, а також чашка чаю.

Часник – перевірений народний засіб для комплексного лікування гіпертонії. Завдяки часнику поліпшується тонус судин, нормалізується тиск, знижується ризик інфарктів та інсультів.