» » » Як позбутися від тиску

Як позбутися від тиску

Як позбутися від тиску

Високий артеріальний тиск в медицині називається - гіпертонія. У здорової людини тиск знаходиться в межах від 100/60 до 140/90. Таке кров'яний тиск підтримують нервова система і нирки, якщо спостерігаються порушення тиску, це означає, що система порушена. Артеріальна гіпертонія-дуже поширене явище, не без підстави гіпертонія називають "хворобою половини". І це відноситься не тільки до того, що підвищений артеріального тиску страждає кожен другий чоловік, та ще й до того, що тільки половина хворих не знають про свою хворобу, тільки половина пацієнтів лікуватися ефективно.



Природно, кожного хто страждає від цього захворювання, хвилює питання: "Як позбутися від тиску-" У медичних колах цю хворобу прийнято вважати невиліковною, так як немає ліків, яке здатне назавжди прибрати всі симптоми, але позбутися від хвороби можна, знайшовши причину і усунути її.

Причин хвороби є багато, це і зайва вага, і атеросклероз, і патологія артерій, і життя в стані стресу, хронічне недосипання, недолік кисню і т. д. Іноді причиною гіпертонії може бути будь-яка інша хвороба, яку лікують за допомогою антибіотиків, алергія на деякі продукти, нестача калію або магнію в організмі, присутність в організмі важких токсичних металів.



Відповідь на питання: "Як позбутися від тиску-", - простий, потрібно стежити за собою. Ведіть правильний спосіб життя, більше гуляйте на свіжому повітрі, дихайте повними грудьми, вживайте продукти з вмістом калію та магнію, відмовтеся від алкоголю, кави пийте без кофеїну, а краще перейдіть на чай.

Є кілька народних рад, з допомогою яких можна нормалізувати тиск:

  • Приготуйте відвар з червоної конюшини, заваріть його так, як звичайний чай, якщо відвар вийшов гірким - випийте тільки половину склянки, зазвичай на склянку окропу потрібна невелика щіпка конюшини.
  • Для наступного рецепту вам буде потрібно мед, лимон і часник. Натріть на тертці лимон разом із шкіркою, додайте туди 5 подрібнених зубчиків часнику і півсклянки меду, перемішайте. Приймайте це лікувальний засіб по чайній ложці тричі на день.
  • Щоб знизити тиск пийте щодня склянку кефіру, з додаванням чайної ложки кориці. Цей напій нормалізувати тиск і налагодить травну систему.
  • Приготуйте лікувальний відвар з трав: ромашки, звіробою, березових бруньок і листя суниці. Всіх трав вам знадобиться 100 грам, залити 0,5 окропу і настоювати 12 годин, приймати по склянці настою двічі на день. Лікуватися цими травами потрібно 2 місяці, можна проводити лікування один раз на рік.
  • Добре справляється з підвищеним тиском кавун, але не м'якоть, а шкірка і кісточки, які потрібно висушити і перемолоти. Приймайте ці ліки по чайній ложці тричі на день, таке лікування позбавить вас від неприємних симптомів запаморочення чи шум у голові.
  • Щодня вживайте буряковий сік, змішаний навпіл зі свіжим медом. Для нормалізації тиску достатньо однієї столової ложки соку тричі на день.
Переглядів: 191
    
Увага, тільки СЬОГОДНІ!