Як лікувати сильні головні болі

Головний біль - больовий симптом в області черепа, який може бути причиною різних захворювань.

Розглянемо деякі рекомендації про те, як лікувати сильні головні болі.

1) Голова може боліти, якщо ви втомилися, не виспалися, та ще й навалилася купа проблем. У даній ситуації буде корисним просто відпочити з закритими очима, зручно влаштувавшись в кріслі або на дивані.

2) При головному болю, викликаної емоційною напругою ефективні методи релаксації, наприклад медитація або йога. Можна зробити самому собі масаж голови і по можливості комірцевої зони; добре, якщо хто-небудь погодиться вам допомогти в цьому.

3) Лоб, віскі і перенісся можна змастити бальзамом «зірочка». Компоненти знаходяться в ній володіють знеболюючим, розслаблюючим, відволікаючим і іншими корисними властивостями.

4) Можна випити чашку чаю, наприклад, з медом або з м'ятою. Такий чай зніме спазми, заспокоїть і розширить судини.

5) Можна допомогти собі приклавши холодний аркуш алое до лоба і скронь.

6) В якості знеболювального і загальнозміцнюючий засіб можна використовувати настій звіробою, як заспокійливий засіб настій з бузини. Широко застосовується кріп, валеріана, конюшина, полин, материнка, трава мати-й-мачухи, які володіють великим спектром корисних властивостей. При вагітності багато з цих трав приймати не можна або застосовувати в дуже обмеженій кількості.

7) Якщо головний біль носить епізодичний характер, то цілком ефективні будуть ліки-анальгетики, такі як, парацетамол, аспірин, анальгін та інші.

Якщо головні болі з разу в раз повторюються, то необхідно терміново звернутися до лікаря, терапевта або невролога, для того щоб підтвердити або виключити наявність якогось серйозного захворювання.

Отже, як лікувати сильні головні болі- Можна скористатися одним з рецептів, представлених вище, після чого відчути полегшення, тому що голова перестане боліти. Якщо ж болі не проходять, правильним буде звернутися до лікаря за допомогою.