Як позбутися від сильного головного болю.
Дуже часто наші плани може порушити раптова головний біль. Вона може виникнути в саму невідповідну хвилину тоді, коли Ви її зовсім не чекаєте. Начебто така дрібниця, а настрій зовсім зіпсувався, на роботі заважає зосередитися, а на відпочинку псує вихідний не тільки Вам, але і тим, хто з Вами відпочиває. І що ж у такому випадку робити- Звичайно, простіше і швидше за все від неї позбутися, прийнявши будь-яке з болезаспокійливих засобів, їх безліч.
Вибирайте те, що найкраще підходить саме Вам. А якщо Ви випадково забули взяти з собою аптечку або з якихось причин Вам застосовувати анальгетики не можна- Причини можуть бути різними - алергія на ліки, перший триместр вагітності та багато інших. Існує багато перевірених народних методів, їх використовували ще в ті часи, коли про цитрамон можна було тільки мріяти. Але я все ж раджу перед тим, як використовувати ці методи, постаратися визначити причину, по якій Вас турбує головний біль, щоб використовувати той засіб, який Вам допоможе, а не навпаки, принесе шкоду.
Ось, наприклад, у Вас розламується потилицю і шумить у голові. Вам здається, що у Вас високий тиск, і Ви з чистою совістю випиваєте таблетку каптоприлу. Однак чи вірно Ви встановили свій діагноз- Адже такі симптоми нерідко зустрічаються і тоді, коли тиск, навпаки, нижче норми.
Тому, якщо головний біль турбує сильно, не лінуйтеся забігти в медпункт на роботі або до сусідки дому та поміряти тиск. Якщо результат вище норми, варто тихенько полежати в тиші в напівтемряві, віскі і потилицю можна натерти маззю «Зірочка», непогано допомагає і ароматерапія з релаксирующим ефектом. Ефірні масла лаванди, м'яти, евкаліпта допоможуть Вам розширити судини, розслабитися і трохи поспати. А коли ви прокинетеся, то головного болю як не бувало!
Якщо ж на тонометрі цифри набагато нижче норми, заваріть собі кухоль міцного чаю або кави. Можете випити відвар женьшеню, після чого хвилин п'ять розімніть за допомогою нескладних фізичних вправ. Запевняю Вас, Вам стане набагато легше.
Також головний біль може набути форми мігрені - коли болить тільки одна половина голови. Покладіть на чоло щось холодне, випийте седативних крапель (корвалол, настоянка валеріани, пустирника), а потім п'ять разів міцно примружтеся і різко відкрийте очі. На п'ятий раз ви не відчуєте ніякого головного болю.
Але якщо головні болі незрозумілого походження, не бажають проходити, або, що ще гірше, посилюються, то рада може бути тільки один: Викликайте «швидку допомогу»! Де б ви не знаходилися, Головний біль - симптом, супутній при інсульті, інфаркті міокарда, тромбоз, діабетичної гіперглікемії та багатьох інших серйозних захворювань.
У той момент, коли голова болить, паталогические зміни тільки починають розвиватися і хворобу можна купірувати або взагалі від неї позбутися. Але якщо вчасно не звернутися до лікаря, цей момент можна упустити і наслідки будуть неминучі. Часом смертельні. Тому, якщо у вас сильно болить голова, викликайте лікаря і не займайтеся самолікуванням! У таких випадках перестрахуватися нікому не завадить, це я можу сказати Вам з усією впевненістю.
