Чи впливає куріння на вагу

Ні для кого не секрет, що куріння - це шкідлива, а часом згубний процес або звичка. Розповідати про те, який вплив робить нікотин на організм людини, що палить, думаю, не варто. А от обговорити тему сигарет і зайвих кілограмів буде цікаво, тим більше що багато курців, особливо жіночої статі, хвилює - чи впливає куріння на вагу-». Адже страх перед набором зайвих кілограмів змушує палить, не відмовлятися від шкідливої звички. Отже, розберемося, як впливають на вагу выкуренные сигарети, і чи впливає куріння на вагу взагалі.

У процесі куріння, тютюн впливає на обмінні процеси в організмі і зменшує апетит, не дозволяючи додавати у вазі зайвим калоріях. В цьому і полягає особливість нікотину. Так як нікотин це отруйна речовина, то сили організму курця постійно витрачаються на очищення органів від його шкідливого впливу, і відповідно на це витрачається багато енергії і калорій, які могли відкластися в якому-небудь містечку. Якщо сил і енергії не вистачає на боротьбу з никотиновым впливом, то відбувається інтоксикація, в результаті якої не засвоюються корисні речовини і не відкладаються жири.

Нікотин володіє уявним розслаблюючим ефектом, як подоба наркотику, і бажання поїсти змінюється задоволенням від викуреної сигарети. Куріння також сприяє підвищенню глюкози, яку організм сприймає як нормальну, тобто отриману разом з їжею, що також знижує бажання поїсти.

Стресові ситуації, депресії, під час яких зростає потреба в їжі в якості антидепресанту, що палять люди замінюють їх все тієї ж злісної сигаретою. Лікарі-дієтологи стверджують, що метаболізм у курця, відповідальний за швидкість засвоєння всіх корисних речовин, більш інтенсивний, ніж про некурящого людини. В такому випадку вуглеводи і жири не встигають поповнювати запаси організму, забезпечувати його енергією, згораючи в буквальному сенсі в полум'я тютюну.

Обмінні процеси у всіх людей індивідуальні. Палить людина із зайвою вагою повільно набирає вагу, так як не приділяє належної уваги здорової їжі. І йому здається, що куріння як би охороняє його від ожиріння. Але він дуже помиляється. Життєво важливі процеси в його організмі просто змінюються від здорового функціонування до немічного. Відбувається і спотворення обміну речовин, який засвоює корисні речовини по мінімуму, так як вся енергія йде на боротьбу з шкідливим впливом нікотину. Виникнення патології в такому організмі неминуче.

Так може все-таки подумати, хіба небезпека виникнення серйозних захворювань, раку, менш страшна, ніж боязнь стати трохи повніше, кинувши палити!-