Як позбутися від нудоти вранці
Якщо у вас з ранку виникає почуття того, що ваш шлунок зібрався вивернутися навиворіт, і ви не можете нормально поснідати, а будь-який запах їжі змушує придушити рефлекс, то вам не варто закривати очі на ці симптоми, адже існує багато хвороб, яким властивий даний симптом. Чим раніше ви з'ясуєте, ніж хворі, тим швидше зможете позбутися від нудоти зранку.
Нудота може бути ознакою токсикозу, що виявляється у вагітних. Мабуть, це найпоширеніша причина такого ранкового стану. Така реакція цілком доречна, адже організм починає перебудовуватися під новий стан. Саме так організм підлаштовується до дитини.
Слід враховувати те, що нудота вранці свідчить про нормальної вагітності тільки в тому випадку, якщо вона спостерігається в перші три місяці. У тому випадку якщо у вас нудота тривати більше зазначеного терміну, то, швидше за все у вас патологія і вам потрібно відвідати лікаря. Для того, щоб вам стало трохи краще вам потрібно є, як би це не було парадоксально. Не обов'язково навантажувати себе великою кількістю їжі, але і залишати шлунок порожнім не радиться.
Можна з'їсти кілька сухариків або фруктів. Найкраще прийняти їжу, не встаючи з ліжка, тому сніданок можна приготувати ще з вечора і залишити на прікроватной тумбочці. Порожній шлунок ще більш схильний нудоті, втім, як і жирна і гостра їжа. Не менш корисний свіже повітря: влаштовуйте собі прогулянки, а ще краще, якщо і спати ви будете з відкритою кватиркою, що забезпечить вам свіжість у спальні вранці.
Цей симптом може проявитися і у тих, у кого є проблеми з шлунково-кишковим трактом. Якщо захворювання носить гостру форму, то разом з нудотою може спостерігатися блювання, підвищуватися температура, постійні болі, в такому випадку потрібно негайно звернутися за лікарською допомогою. У разі, якщо виникли проблеми з жовчним міхуром, то може бути металевий присмак і сильне газоутворення.
Напади нудоти можуть бути пов'язані з проблемами з вестибулярним апаратом. У тому випадку, якщо нудота виникла при зміні положення або рух, а разом з нудотою з'являється запаморочення, шум у вухах або ви можете втратити рівновагу, то тоді вам потрібно позбутися не тільки від нудоти вранці, а в цьому вам може допомогти тільки невропатолог або ЛОР. У тому випадку, якщо ви відвідаєте лікаря без запізнень, то ви досить швидко позбудетеся від нудоти зранку.
