Як позбутися сколіозу

Так, сколіоз швидше можна придбати, ніж від нього позбутися і все залежить від батьків дитини, але і від нього самого, коли на самому початку навчання, коли дитина пішла тільки в перший клас, то вчителі та батьки повинні простежити, а також навчити його правильно сидіти під час виконання уроків.

В даний час, коли у дітей вже з малих років є комп'ютер, то вони просиджують за ним годинами, причому, найчастіше в неправильній позі, а сколіоз, це перекручений хребет, який при розвитку дитини, поступово приймає форму, яку йому надає дитині, сидячи годинами в одній позі.

Діти повинні бути рухливими, у них розвивається скелет і скелетна мускулатура і в тому випадку, коли процес розвитку буде йти неправильно, то у дитини може розвинутися сутулість, відбудеться зміна грудної клітки і почнеться викривлення або перекручення хребта.

Процес протікає швидко, разом з ростом дитини і якщо спізнитися з прийняттям заходів щодо виправлення ситуації, то можуть всі ці дефекти залишитися на все життя, що призведе до остеохондрозу, постійних болів в спині, при цьому зменшиться ріст і порушиться робота всіх внутрішніх органів.

Лікування сколіозу, це недопущення його розвитку, тому лікувати сколіоз потрібно фізичними вправами, накачиванием м'язів і зміною способу життя. З одного боку, це здається складною проблемою, але якщо батьки швидко помітили, а це дуже добре видно, коли дитина стоїть роздягнений, що у нього розвивається сколіоз, то треба його не шкодувати а примушувати робити будь-які фізичні вправи і сколіоз відступить.

Крім фізичних вправ, дитина повинна навчитися правильно сидіти, ходити, і навіть спати, тільки в цьому випадку, хребет почне приймати нормальну форму, викривлення проходить через рік, після початку заняттям фізкультурою, але це робиться за погодженням з лікарями і фізкультурниками.

У тому випадку, коли виправити сколіоз не вдасться, то у дитини буде розвиватися викривлення доти, поки не припиниться зростання кісткових тканин і хребет сформується з великими відхиленнями від норми, і це буде видно не озброєним оком, а виправити його вже буде не можливо .

Тому, єдина порада, не допускайте до того, щоб почав скривлюватися і перекручуватися хребет, а почніть «лікування» з самого раннього віку, а воно полягає у недопущенні такого становища, дитина повинна менше сидіти за комп'ютером а вести активний спосіб життя, і сколіозу у нього не буде.