Які ліки взяти у відпустку: збираємо аптечку

Останні приготування до поїздки завершуються: речі покладені, віддані настанови сусідці, яка пообіцяла доглянути за кішкою, в сотий раз перевірено документи – паспорта, свідоцтво про народження, квитки.

Все- А ось і ні! Перевір аптечку: без неї вирушати в далеку дорогу ризиковано – особливо якщо береш із собою на відпочинок дітей.

Скуповувати половину аптечного асортименту, звичайно, немає чого: твоя сім'я їде на відпочинок, а не вкладається в повному складі в лікарню, але є деякі ліки, які потрібно взяти у відпустку обов'язково.

Дезінфікуючі засоби

Сумнівної чистоти столики і дверні ручки на вокзалах, в літаках і в потягах, наспіх вимиті руки багаторазово підвищують вірогідність зараження кишковими інфекціями, тому поклади в аптечку кілька флаконів з антисептиками і вологі серветки, просочені дезінфікуючими складами:

• Хлоргексидин або мірамістин – 2 флакона


• Серветки 'Kleenex', «Неостеріл» або будь-які інші – 3-5 упаковок


• Препарати для обробки ран: йод, зеленка, перекис водню

Незайвими будуть і таблетки для знезараження води.

Допомога при травмах

Випадкові порізи і садна, потертості і мозолі часто потребують не тільки в обробці, але і в перев'язуванні або заклеювання пластиром, тому поклади в аптечку:

Перев'язувальні матеріали та препарати

• Бинти нестерильні – 2 широких і 2 вузьких


• Вата нестерильна – 1-2 упаковки


• Готові ватяні диски, палички або валики – 1-2 упаковки


• Бактерицидний пластир – 1-2 упаковки


• Троксевазин або венорутон від синців – 1 тюбик


• Пантенол, бальзам «Рятувальник» від опіків – 1 упаковка

Як впоратися з застудою або болем у відпустці

Застуда чи раптовий біль – частий супутник туристів на відпочинку, тому в твоїй аптечці обов'язково повинні бути:

• Термометр


• Анальгетики, спазмолітики і жарознижуючі:

1. Но-шпа чи спазмалгін – 1 блістер


2. Парацетамол – 1 блістер


3. Ібупрофен або нурофен – 1 блістер

• Краплі для носа і очей – 1 флакон


• Препарати від кашлю (АЦЦ, тусупрекс, либексин, мукалтин) – 2-3 блістери


• Противірусний препарат (аміксин, амізон) – 1 упаковка

Препарати на основі аспірину краще не брати: вони можуть дратівливо діяти на стінки шлунка, а дітям до 12 років і зовсім протипоказані.

Чи брати антибіотики-

Питання дуже спірне: відомо, що далеко не у всіх випадках вони потрібні, а призначення їх – прерогатива лікаря. Тому краще не ризикуй – замість очікуваного одужання може розвинутися важка алергія.

Якщо раптом побачиш, що ситуація з застудою або отруєнням продовжує погіршуватися, перерви відпочинок і повертайся додому, щоб скоріше потрапити на прийом до доктора.

Якщо тебе або дитину закачує

Заколисування і все, що з ним пов'язано, – штука неприємна, тому нехай у твоїй аптечці будуть:

• Драміна, «Авіа-море» або Коккулін (препарати від заколисування)


• Звичайні целофанові пакети на випадок блювоти


• Кислі і м'ятні льодяники

Засоби від нетравлення шлунка і отруєнь

Незвична їжа, погано вимиті фрукти та овочі, морська і річкова вода можуть стати причиною шлункових проблем, тому візьми з собою:

• Сорбенти (активоване вугілля, силікагель) – 10 штук


• Мезим форте, фестал -1 блістер


• Регідрон – 3-5 пакетиків


• Левоміцетин – 1 упаковка

Протиалергічні препарати та засоби від укусів

Реакцію організму на незнайомі продукти, пилок рослин, укуси комах та інші алергени можна згладити, якщо у тебе з собою будуть:

• Тавегіл, діазолін, супрастин – 1 упаковка


• Репеленти (спрей, мазь з ментолом) від укусів комах – 1 упаковка

Якщо у тебе чи членів твоєї родини є які-небудь хронічні захворювання, що вимагають постійного прийому певних препаратів, не забудь покласти в аптечку і їх: можливо, що на місці ці ліки буде купити неможливо або надто дорого.

Ну, ось тепер дійсно все: аптечка зібрана, хоч і вийшов важкий пакет, але в разі хвороби або травми ти і твоя сім'я будуть надійно захищені, а одужання настане швидше.