Як почистити судини в домашніх умовах: полегшу роботу серцю

Чистимо судини в домашніх умовах

Ще зі школи ми пам'ятаємо, що кров пересувається по тілу по кровоносних судинах. А от про те, що ці маленькі судини – трубочки з часом «засмічуються», замислюється не кожен. А треба б.

Що може закупорити судини-

1. Холестеринові бляшки.


2. Згустки крові (тромби).


3. Мікроби і паразити.

З тромбами, мікробами і паразитами можна справитися тільки за допомогою лікарів – фахівців. А от з холестерином, засмічують наші судини, можна і потрібно боротися в першу чергу самій людині.

Чим небезпечний холестерин-

Холестеринові частинки при їх надлишку осідають на стінках судин. Поступово вони нашаровуються один на одного, утворюються бляшки, що закупорюють просвіти судин. Це призводить до підвищення кров'яного тиску, розвитку атеросклерозу, інфаркту та інсульту.

Щоб цього уникнути, треба стежити за рівнем холестерину в крові. І регулярно проводити чистку кровоносних судин.

Заходи для очистки судин

Які заходи треба вжити, щоб кровоносні «трубочки» очистилися і запрацювали на повну силу-

1. Слідкуйте за своїм харчуванням. Їжте більше рослинних продуктів (овочів, фруктів).


2. Обмежте вживання алкогольних напоїв.


3. Куріння – ворог судин.


4. Ходіть пішки. Це допоможе без застосування ліків позбутися від зайвого холестерину. Оптимальне навантаження – 2 км в день.


5. В день бажано випивати не менше літра чистої води.


6. З'їдайте один зубок часнику щодня.

Чистимо настоянкою часнику

Основний спосіб

Простий і ефективний спосіб очищення судин – за допомогою часниково – лимонного настою.

• Візьміть 4 лимона прямо з шкіркою і очищені зубчики від чотирьох головок часнику.


• Перейдіть їх через м'ясорубку або подрібніть в блендері.


• Покладіть суміш у трилітрову банку, долийте теплої кип'яченої водою доверху.


• Закрийте кришкою.


• Настоюйте в темному місці протягом трьох днів, зрідка помішуючи.


• Процідіть, приберіть настій в холодильник.


• Приймайте його щодня 3 рази за півгодини до їди по половині гранчака.


• Курс лікування – 40 днів.


• Як тільки настій починає підходити до кінця, готуйте наступну порцію.


• Всього вам знадобляться 16 лимонів і 16 головок часнику.

За весь час, доки приймаєте настій, пийте якомога більше чистої води. Це необхідно для кращого виведення з організму продуктів очищення.

Ще про часник

Часник в народній медицині визнаний найефективнішим для очищення кровоносних судин. Наведу ще кілька рецептів з ним.

З медом

• Змішайте 350 грамів натурального меду з 250 грамами очищеного і порізаного на дрібні шматочки часнику.


• Покладіть суміш у скляну банку і поставте в темне місце.


• Через тиждень профільтруйте.


• Приймайте по столовій ложці три рази на день.


• Тривалість курсу – 45 днів.

З медом і прополісом

• 300 грамів очищеного і подрібненого часнику залийте 0,3 мл медичного спирту.


• Поставте в темне місце на 10 днів.


• Процідіть, додайте 45 мл спиртової аптечної настоянки прополісу і 75 г меду.


• Настоюйте ще тиждень.


• Приймати як в рецепті з медом.

Яке дію надає кожен з даних інгредієнтів-

Часник – розсмоктує холестеринові бляшки, згустки крові.

Лимон – допомагає часнику + надає відновлює дію на тканини.

Мед – активно бореться з «поганим» холестерином.

Прополіс – сильний антиоксидант, має омолоджують, що відновлюють властивостями.

Для прийому коштів з часником є