296
0

Як зупинити випадіння волосся

 Статистика повідомляє, що приблизно 90% людей на планеті стикалися з проблемами з волоссям. Вони можуть бути самими різними - жирність, сухість, ламкість, але все це тьмяніє перед великою проблемою - випадання волосся.  Варто розуміти, що щодня у людей випадає невелика кількість волосся, і це
213
0

Як продовжити косметиці термін і життя, корисні поради

Як продовжити косметиці термін і життя. Гелі, маски, креми, пудри, губні помади - в цих засобах, безсумнівно, присутні хімічні концентровані речовини, тому термін їх придатності становить 1-1,5 року. Але є і такі засоби, наприклад, жирні рум'яна, туш для вій, живильні креми, які зберігають свої
673
0

Як знизити цукор в крові

Цукровий діабет посідає 3 місце в списку найбільш часто зустрічаються захворювань. Випереджає його онкологія і хвороби серцево-судинної системи. На жаль, з кожним роком ця хвороба тільки прогресує: число хворих зростає вдвічі. Важливо знати, що якою б не була причина, по якій людина захворіла, ця
319
0

Як зняти втому ніг

 В сучасному ритмі життя, коли жінкам доводиться працювати, вести домашнє господарство, закуповуватися продуктами і стежити за дітьми, ноги до вечора починають «гудіти» від втоми. Щоб перевтома ніг не призвело до неприємних наслідків, необхідно щовечора робити вправи, щоб зняти втому ніг.  1. Дайте
1483
0

Як скласти генеалогічне дерево своєї родини

Останнім часом модним стало вивчати власну родовід. Можна навіть сказати, що це перетворилося в повальне захоплення. Але це заняття являє собою не тільки дань моді. Людина, відшукуючи власних далеких родичів і різні відомості про вже померлих предків, на підсвідомому рівні краще пізнає і себе
238
0

Як зміцнити імунітет

Імунітет - реакція організму, яка оберігає його від інфекцій, перешкоджаючи хвороб і недуг. Захисна система людини розпізнає мутуючі або чужорідні клітини, які можуть нашкодити здоров'ю, після чого знищує їх. Якщо імунітет слабкий, то шлях вірусів, грибків і бактерій буде відкритий - організм не
178
0

Як поліпшити пам'ять

 Людська пам'ять і її особливості до кінця не вивчені фахівцями. Але, незважаючи на це з віком багато людей помічають, що пам'ять кілька погіршується у своїй якості. І якщо до критичного стану у вигляді склерозу ще не так далеко, то все одно тренуванням пам'яті потрібно займатися систематично.
147
0

Як встановити точкові світильники самому

Пропонуємо вам дізнатися, як встановити точкові світильники самостійно, не вдаючись до допомоги фахівців. Варіанти установки точкових світильників Існує кілька варіантів установки даного виду підсвічування приміщення, розглянемо найпопулярніший з них: Робимо отвори в стелі, якщо він рейковий або
137
0

Як втамувати спрагу в літню спеку

У спекотну пору, як відомо, необхідно вживати багато рідини. Деякі рекомендують використовувати просту воду, деякі - мінеральну, але, ні ті, ні інші не обмежують використання соків. До того ж, велика частина фахівців не рекомендує у спеку використовувати газовані напої, і вже тим більше вживати