Імбир користь і шкоду для жінок , для схуднення

Володіючи ні на що не схожим смаком, імбир є невід'ємною частиною японської кухні.

Кулінарні віяння зі сходу стали причиною появи маринованого імбирного кореня і на наших столах. Відомо, що платівка маринованого імбиру допомагає позбутися присмаку , залишеного попереднім стравою, щоб дозволити наступного страви розкрити весь спектр потаємних в ньому гастрономічних задоволень.

  Що ще ми знаємо про це екзотичному рослині именет користь імбир і шкоди для організму-

Характерний яскравий пряний смак імбиру багатьох змушує задуматися про користь цього продукту. Корисний він для здоров'я, або незвичний для нашої системи харчування він несе в собі приховану загрозу-

 Розглянемо докладніше, у чому ж користь і шкоду імбиру.

Імбир: користь

 Імбир, користь і шкоду якого всім цікаві, є чудовим засобом від різноманітних шкірних і алергічних захворювань. Коренеплід багатий ефірними маслами і вітамінами, що перетворює його в джерело корисних речовин.

Процес маринування залишає склад продукту незмінним.

 Імбир користь і шкоду для схуднення

Тим, хто стурбований проблемою наявності зайвих сантиметрів в талії буде цікаво знати, що маринований імбир має властивість пригнічувати апетит. Їжа, приправлена імбиром, легше засвоюється.

Рослина сприяє прискоренню обміну речовин. Імбир чудово позбавляє кров від холестерину.

Шлаків і токсинів так само не залишає шансів.

Імбирний чай класичний: чайну ложку тертого імбиру залити чашкою окропу, настоювати 5-10 хвилин, після додати ложку меду і часточку лимона.

Цей чай не тільки дуже корисний і ефективний для схуднення, його смак напевно оцінять гурмани: пекучість імбиру з солодким смаком меду та кислотою лимона створюють дивовижний букет і аромат. Вживаючи такий напій за півгодини до їжі можна не тільки поліпшити процес травлення їжі, що поступає, але і істотно знизити апетит.

Імбирний чай для схуднення: рецепт з часником. 2 зубки часнику і невеликий шматочок (приблизно 4 см) кореня імбиру подрібнити і залити двома літрами окропу (краще всього це робити в термосі), настояти і процідити.

Будучи природним афродизіаком імбир здатний повернути згаслу сексуальну енергію, підвищуючи статеве збудження і матковий тонус.

Імбирний корінь можна використовувати як профілактичний засіб в період загострення респіраторних захворювань, так як він активує захисні властивості організму, зміцнюючи імунітет.

Антибактеріальні властивості продукту пояснюють його поєднання в японській кухні з стравами з сирої риби. Імбир стримує зростання бактерій і може використовуватися в якості додаткової міри в боротьбі з глистовими захворюваннями.

Протимікробні властивості рослини можна використовувати в догляді за порожниною рота: разжеваный шматочок імбиру дозволить надовго зберегти дихання свіжим і запобігти стоматологічні проблеми.

Імбир допоможе впоратися зі стресовими ситуаціями і стомлюваністю. Так само він сприяє зміцненню уваги і пам'яті.

Розріджуючи кров забезпечує поліпшення кисневого постачання відділів головного мозку.

Допомагаючи підтримувати фізичну і розумову активність імбир є засобом боротьби з передчасним старінням.

Будучи ефективним у боротьбі з заколисуванням, нудотою і запамороченням імбирний корінь застосовується при "морської хвороби" і для усунення ознак токсикозу в перші триместри вагітності. Ще одна корисна властивість імбиру - зняття набряклості.

Імбир: шкода

Нерозумне вживання маринованого імбиру в період загострення захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту може стати причиною погіршення клінічної картини.

Володіючи властивістю підвищувати внутрішнє тепло, імбир протипоказаний при підвищеній температурі. Важкі форми серцевої недостатності так само припускають відсутність в раціоні цього пекучого кореня.

При порушенні роботи жовчовивідних шляхів, роботи нирок і печінки, гемороїдальних вузлах так само варто утриматися від гастрономічних надмірностей у вигляді східної прянощі.

Імбир для жінок під час вагітності та лактації

Особливу увагу своєму раціону приділяють вагітні та жінки. Турбота про благополучному виношуванні і здоров'я дитини робить їх обережними у виборі продуктів харчування.

Такий підхід заслуговує усіляких похвал. Існують строгі протипоказання щодо вживання імбирного кореня в цей період.

Так, зовсім відмовитися від імбиру слід жінкам, які мають негативний досвід невиношування вагітності або при наявній загрозі викидня. Останні тижні вагітності так само є періодом відмови від прянощі, оскільки кроверазжижающее властивість рослини може стати причиною розвитку кровотечі під час розродження.

Пряний, насичений гострий аромат імбиру зіпсує смак грубного молока, що може стати причиною відмови дитини від грудного вигодовування.