Краса і успіх - два нероздільних поняття, що дозволяють жінці жити щасливо
Встановлено, що існує певна закономірність між красою жінки і тим, як складається її життя. Зовнішня привабливість представниць слабкої статі вирішує якщо не все, то без сумнівів багато чого.
Зміст
Краса і багатство
Красиві люди не тільки привабливішим, але і успішніше звичайних людей. Красивим дівчатам виразно живеться легше: у школі їм часто викладачі завищують оцінки, на роботу їх беруть швидше, навіть в тому випадку, якщо вони володіють невисоким розумовою потенціалом. Крім цього красиві дівчата зазвичай стрімко будують свою кар'єру, а в шлюбних іграх вони завжди користуються надпопулярними у чоловіків.
Красивим дівчатам супроводжує удача – це незаперечний факт. Це пояснюється тим, що людину завжди зустрічають по одежинці – його зовнішності. Для будь-якої дівчини її краса значно важливіше, ніж для чоловіка. Така ситуація викликана пристроєм людського суспільства, в якому панує патріархат. Тому якщо представниця слабкої статі красива, то цього найчастіше буває достатньо, щоб не звертати уваги на її розумові здібності.
З усього вищесказаного можна зробити висновок, що краса і успіх – нероздільні поняття, які дозволяють будь-якій дівчині будувати своє життя так, як вона побажає, роблячи її щасливою.
Але без здоров'я немає і краси. Краса будь-якої дівчини – це в першу чергу здоровий зовнішній вигляд. Ніхто не буде сперечатися, що хвора людина ніколи не зможе бути красивим! Тому щоб бути красивим, потрібно завжди стежити за своїм здоров'ям, намагаючись зберігати і зміцнювати його.
Основні правила краси і здоров'я
Перше, з чого необхідно почати турботу про свою красу і здоров'я – зі збалансованого і правильного харчування. Якщо харчуватися правильно, то це дозволить жінці бути не тільки здоровою і впевненою в будь-якій життєвій ситуації, а й повної енергії і життєвих сил.
- Харчуватися краще різноманітно. Щоденний раціон завжди потрібно доповнювати фруктами, овочами, бобовими та зерновими культурами, горіхами, молочними продуктами, яйцями та зеленню. Найкраще їсти чотири рази на добу, роблячи порції невеликими.
- Потрібно подбати про те, щоб прийом їжі відбувався в один і той же час, що забезпечить краще функціонування кишечника, а значить, і кращий імунітет. Не рекомендується влаштовувати перекушування між прийомами їжі. Це не тільки порушує роботу шлунка, а й призводить до появи додаткових кілограмів.
- Не слід вживати в їжу надмірну кількість солі. Пам'ятай, що злегка підсолена їжа значно корисніше, ніж пересолена. Найкраще звичайну сіль замінити морський, так як в ній міститься не тільки більшу кількість хлориду, але і більше різних вітамінів і мінералів, що, безсумнівно, благотворним чином позначиться на самопочутті та чудовому зовнішньому вигляді жінки.
- Протягом доби необхідно випивати якомога більше очищеної або мінеральної води. А ось прийом в їжу продуктів, що містять надмірну кількість цукру, бажано мінімізувати. Найкраще цукор замінювати натуральним медом. Цей продукт не тільки дуже смачний, але і максимально корисний для жіночого організму.
Друге правило, як не дивно, полягає в актуальній проблемі для будь-якої жінки – коли краще народжувати- Багато вчених, провівши ряд медичних досліджень, прийшли до висновку, що дамам найкраще народжувати потомство після 25 років і ні в якому разі не раніше. Виявляється, що вагітність в ранньому віці призводить до різкого зниження в жіночому організмі рівня естрогенів, що є причиною раннього старіння шкіри, а ще гірше – до збільшення ризику появи такого захворюванні, як рак молочної залози. А вагітність в більш пізні роки (36 – 42 роки) навпаки, рівень таких гормонів тільки підвищує.
Третє правило говорить: борись з надмірною вагою, так як якщо вчасно не зайнятися цим, то можна не тільки позбутися своєї краси, але і нашкодити здоров'ю, заробивши діабет або гіпертонію.
Четверте правило: якомога частіше займайся сексом, отримуючи від нього максимум задоволення. Виявляється, що під час сексу жіночий організм запускає в дію безліч процесів, які борються зі старінням всього організму. І якщо ти протягом року отримуєте близько 200 оргазмів, то знехотя молодеешь на 7 років!
Правило п'ять: пий більше зеленого чаю. Тільки він перешкоджає розмноженню хвороботворних бактерій в роті і, тим самим, запобігає розвитку серцево-судинних захворювань, які ці бактерії і викликають.
Ну і останнє правило: веди здоровий і правильний спосіб життя, плавай, займайся спортом, проводь багато часу на свіжому повітрі.
Пам'ятай, що тільки правильний спосіб життя і профілактичні заходи, що запобігають появі різних захворювань, допоможе тобі забути про відвідування лікуючих лікарів і продовжити красу і молодість на багато років.
