Медовий масаж для схуднення

Якщо ви ніколи раніше не чули про медовий масаж в домашніх умовах, це ще не означає, що він вам не потрібен. Медовий масаж річ корисна в усіх відношеннях.

Він володіє потужним оздоровчим ефектом. Прийнято думати, що батьківщина медового масажу - гірський Тибет.

Однак ще в стародавній Русі його використовували в якості оздоровчої процедури. Найчастіше медовий масаж проводився в домашніх умовах.

Його застосовували при простудних захворюваннях, але частіше при хворобах опорно-рухового апарату. Барині-аристократки використовували медовий масаж в домашніх умовах в основному для поліпшення кольору обличчя.

Про те, що мед корисний, знають абсолютно все. Але далеко не кожен знає, що все корисне в меді було так опрацьовано бджілками, що нашому організму вже не треба трудитися, щоб його засвоїти.

До того ж мед має здатність вбивати мікроби, що робить його незамінним при дуже багатьох захворюваннях.

Яке ж дія медяного масажу в домашніх умовах

Медовий масаж має загальзміцнювальну дію, оскільки, проникаючи через капіляри шкіри в кров, він надає благотворну дію на всі внутрішні органи, лікує суглоби, заспокоює нервову систему і оздоровлює весь організм в цілому. Тому, використовуючи медовий масаж в домашніх умовах, дуже багато людей позбавляються від артритів та остеохондрозів, простуду виліковують, забувають про безсоння та проблеми внутрішніх органів.

Після медового масажу в домашніх умовах проходять головні болі, бронхіти і багато інші захворювання. Але тільки не думайте, що ваші застарілі болячки пройдуть після першої процедури медового масажу в домашніх умовах.

Для лікування буде потрібно терпіння і час, так як може знадобитися кілька курсів.

Медовий масаж в домашніх умовах з косметичною метою

Багато жінки мучаться від того, що їх шкіра лущиться після вмивання. Медовий масаж позбавить вас від цієї неприємності, так як при нанесенні на шкіру, мед в лічені хвилини вбирається у неї і, потрапляючи в кров, виводить токсини, а заодно і покращує обмін речовин в організмі.

В результаті шкіра стає ніжною, набуває свіжий колір. Крім усього іншого, це ще й медовий антицелюлітний масаж в домашніх умовах, так як мед дуже швидко руйнує жирові клітини.

Які протипоказання медового масажу в домашніх умовах

• Зазвичай не рекомендується проводити медовий масаж для людей, які страждають на артеріальну гіпертензію та із захворюваннями серця і судин.

• Ні в якому разі не можна робити медовий масаж в домашніх умовах, людям з порушення психіки, хворим на туберкульоз або рак, тому, у кого погана згортання крові і яскраво виражені захворювання шкіри.

• Категорично заборонено медовий масаж в домашніх умовах, людям з діагнозом: тромбоз і варикозне розширення вен.

• Небажано проведення медового антицелюлітного масажу в домашніх умовах вагітним жінкам під час менструацій, якщо підвищена температура, хронічні захворювання в стадії загострення.

• Не проводиться медовий масаж особам у п'яному вигляді.

Медовий антицелюлітний масаж в домашніх умовах

Цей вид масажу - є різновидом рефлексотерапії. Целюліт - найпоширеніша жіноча проблема. Їм страждає більше половини жіночого населення.

Існуючі методи боротьби з цією недугою не завжди ефективні. Останнім часом згадали про старий метод, допомагає повернути колишню красу: медовий антицелюлітний масаж в домашніх умовах.

Мед - це джерело вітамінів, без яких організм може страждати, причому дуже сильно, амінокислот, які допомагають проводити хімічні обміни в організмі і мінеральних речовин, які так само. життєво необхідні людині. І все це в доступній, легкозасвоюваній формі.

Всі ці речовини сприяють поліпшенню кровообігу і нормалізації обмінних процесів.

І як результат: шкіра очищається, розгладжується, а жирові відкладення стають менше. До того ж, мед містить речовини, знезаражувальні бактерії і віруси, а також видаляють всі шкідливі речовини з організму.

Підготовка до медового антицелюлітний масаж в домашніх умовах

Мед, для медового антицелюлітного масажу в домашніх умовах, можна взяти як у чистому вигляді, так і з різними добавками. Головне, щоб він був у текучем стані, а не в стадії зацукровування.

Зберігати мед для медового антицелюлітного масажу в домашніх умовах повинен при кімнатній температурі. Для масажу можна використовувати будь-мед.

Не важливо до якого типу він відноситься: липовому, квіткового гречишному і т. д.

Потім оцінюємо проблемні зони. Більше схильні до целюліту сідниці і стегна, живіт. Значно менше спина і передпліччя.

На кожну зону витрачається приблизно одна столова ложка меду. Рекомендується додати в мед по 2-3 краплі ароматичної олії цитрусових.

Сьогодні безліч самих різних методів боротьби з целюлітом. Однак масаж залишається затребуваним.

Для поліпшення зовнішнього виду стегон і талії, достатньо двох - трьох сеансів медового антицелюлітного масажу в домашніх умовах. Крім ефекту схуднення, медовий масаж має антистресовими властивостями.

Хороший масаж ще й тим, що він виводить зайву рідину, яка з якихось причин затрималася в підшкірних шарах. До всього іншого, під час медового антицелюлітного масажу в домашніх умовах відбувається нормалізація травлення.

Проведення медового масажу протипоказано особам у яких:

• Алергія на бджолярську продукцію,

• Захворювання серця і судин,

• Дерматологічні захворювання,

• Будь-який термін вагітності,

• Підвищений тиск або температура,

• Пухлини різної локалізації,

• Менструальні виділення,

• Жовчнокам'яна хвороба,

• Захворювання нирок.

Методика проведення медового антицелюлітного масажу в домашніх умовах

Зазвичай методику проведення медового антицеллютного масажу в домашніх умовах важко знайти у друкованих виданнях. Зазвичай про нього розповідають один одному ті, хто вже проходив цю процедуру.

Тому не зайвим буде розповісти про те, як провести медовий антицелюлітний масаж в домашніх умовах.

1. Добре попаритися в домашній лазні або прийняти гарячу ванну.

2. Наносити мед на частини тіла, де є целюліт. Шар меду повинен бути невеликим.

3. Розтерти мед і залишити на кілька хвилин для охолодження.

4. Долоні щільно притиснути до поверхні тіла з нанесеним медом.

5. Різко відсмикнути руку.

Виконувати цей рух, проходячи по всьому тілу, поступово переміщаючи долоні. Тривалість процедури не більше 20 хвилин.

Медовий антицелюлітний масаж в домашніх умовах рекомендується проводити через день. Для повного позбавлення від целюліту буде потрібно від 15 до 20 процедур.

При цьому якщо мед починає темніти, то це означає, що організм очищається від шлаків. Пояснюється це явище тим, що у меду є особливість: збирати всі шкідливі речовини.

Саме тому, після медового антицелюлітного масажу в домашніх умовах, на поверхні шкіри там, де повинен бути прозорий шар меду - залишилися пластівці незрозумілого брудного кольору. Тільки мед, з його унікальними властивостями може дати таке ретельне очищення.

Проводити медовий антицелюлітний масаж в домашніх умовах, слід вкрай обережно. Не треба забувати, що мед може викликати підвищення тиску і температури, можуть виникнути запаморочення і різні (часом небажані) відхилення в роботі печінки, нирок і шлунково-кишкового тракту.

У деяких з'являються висипання на шкірі та свербіж. Впоратися з цим під силу тільки здорового, сильного врівноваженого та організму.

Медовий масаж обличчя

Антиоксиданти і активні компоненти, у великих кількостях містяться в меді, допомагають шкірі обличчя зберегти свою молодість. Вони чинять на неї стимулюючий і регенеруючу дію.

Мед ідеально підходить для будь-якого типу шкіри. Сухій шкірі він збільшує вологість, жирної - сприяє звуженню пор і нормалізує роботу сальних залоз.

Медовий масаж обличчя в домашніх умовах позбавить особу від таких неприємних проблем, як чорні точки і забезпечить шкірі додаткове харчування і вітаміни. Виконувати медовий масаж обличчя необхідно вкрай обережно, так як можливі негативні реакції.

Як проводити медовий масаж обличчя в домашніх умовах

1. Взяти на долоню невелику кількість свіжого меду.

2. Злегка змастити обличчя медом, щоб утворилася тонка плівка.

3. Легенько, починаючи одними пальцями і поступово переходячи на долоні, поплескувати шкіру обличчя.

4. Якщо з'явилися больові відчуття, масаж треба негайно припинити.

5. Максимальний час проведення масажу - 10 хвилин.

6. Після завершення масажу, вмитися теплою водою, можна настоєм ромашки і нанести крем (для зволоження).

Медовий масаж живота

Будь-якій людині, будь то чоловік або жінка, дуже складно підтримувати область живота в хорошій формі. Регулярні фізичні навантаження не завжди допомагають позбутися від розтяжок на шкірі живота.

І тільки медовий масаж, найбільш ефективно допомагає з цим боротися. Медовий масаж живота зруйнує і видалить підшкірний жир, поверне шкірі колишню пружність.

Методика проведення медового масажу живота в домашніх умовах

Перед тим, як зайнятися процедурою медового масажу, необхідно прийняти душ і обов'язково провести чистку шкіри скрабом. Можна скористатися лосьйоном для тіла.

Мед накладають на шкіру живота шаром в півсантиметра і дають йому охолонути. В мед можна капнути кілька крапель будь-якого ароматичного масла.

Після охолодження меду, приступаємо безпосередньо до масажу, який виконується рухами долоні по колу, в прямому і зигзагоподібний напрямку. Під час масажу долоню або кінчики пальців щільно притискаються до живота.

Потім рука різко відсмикує вгору. У цей момент, мед як би виходить з шкіри, захоплюючи все шкідливе, що накопичилося там.

При дуже сильної зашлакованості, мед стає густим і в'язким, брудно-сірого кольору і його дуже складно змити навіть теплою водою. Для цього потрібна спеціальна губка.

Медовий масаж живота в домашніх умовах - одна з найбільш неприємних процедур: під час його проведення може виникнути біль і з'явитися синці. У перший раз процедуру масажу живота проводять не більше п'яти хвилин.

Потім поступово час масажу можна збільшити.

Медовий масаж спини

Медовий масаж спини - процедура, яка добре допомагає не тільки в боротьбі з жиром, але ще й дуже корисна при бронхітах та інших захворюваннях легенів. Допомагає такий масаж і при болях у спині та попереку.

Для проведення медового масажу спини в домашніх умовах вам знадобиться допомога ваших близьких. Техніка масажу не відрізняється від техніки виконання медового масажу живота:

1. спочатку шкіра спини очищається будь-якими підручними засобами,

2. потім накладається мед і охолоджується,

3. безпосередня процедура масажу.

У медового масажу спини є невеликий нюанс. Якщо він проводиться для зняття болів в спині, то під час першої процедури можуть виникнути різкі болі в проблемній зоні.

Це пов'язано з тим, що під час масажу відбувається приплив крові до больового центру, організм починає виробляти антитіла, завдання яких знищити причину болю. Посилення болю не повинно вас лякати - це перший крок до одужання.

Не кидайте масаж, як би не було важко. Повірте, з кожним наступним сеансом болів буде все менше. В результаті медового масажу спини

• зникнуть поперекові болю і больові відчуття в спині різного характеру,

• помітно покращиться стан при бронхітах та інших легеневих захворюваннях,

• розчиняться і зникнуть жирові складки,

• покращиться настрій,

• знову з'явиться бажання жити і працювати.

Тому, варто задуматися про медовий масаж, оцінити всі свідчення і протипоказання, продумати які місця є найбільш проблемні для вас і починати процедури.

А ми бажаємо вам залишатися красивою!