Як лікувати артроз пальців
У вас, або ваших близьких в пальцях при навантаженнях виникає біль, стихає в спокої, спостерігається обмеження рухливості пальців, хрустять суглоби і опухають. Значить, вам пора дізнатися,.як.лікувати.артроз.пальців.
Артроз - це захворювання суглобів, пов'язане з руйнуванням внутрішньосуглобового хряща і приводить до змін в кістковій тканині. Як цього не допустити:
1. Треба поліпшити обмін речовин і прибрати зайву вагу, нормалізувавши харчування. Хліб вживати тільки грубого помелу, більше різних овочів і фруктів. Жирні, наваристі супи містять пуринові сполуки, небезпечні для суглобів, від таких супів слід відмовитися. М'ясо вживати тільки варене. Для поліпшення водно-сольового обміну частіше треба з'їдати кавуни, кабачки, курагу, чорнослив. Для суглобів необхідні вітаміни, особливо групи Ст. Цю проблему можна вирішити, якщо регулярно вживати комплексні полівітамінні препарати.
2. Застосовувати масаж. Його виконувати кілька разів на день до і після навантаження на суглоб. Масаж покращує кровопостачання, сприяє проведенню нервових імпульсів, знімає м'язові спазми. Його можна виконувати самостійно або з допомогою помічника.
Елементи масажу: енергійне тертя долонь один про одного; поздовжній масаж всіх пальців кистей почергово від підстави до нігтя; круговий масаж всіх пальців кистей по черзі
3. Виконувати пальцями різні вправи, наприклад, барабанити по стільниці. Фізичне навантаження попереджає атрофію м'язів і запобігає незворотні зміни в суглобах.
4. Застосовувати фізіотерапію: електрофорез, лазеротерапію, магнітотерапію.
5. Робити парафінові аплікації для знеболюючого ефекту.
6. Використовувати народні засоби, наприклад, прогрівання глиною, ставити медові компреси. Також можна застосовувати компреси з медичної жовчю, камфорним спиртом, робити.пов'язки.с.вазеліном.
7. Широке поширення при лікуванні артрозу отримало внутрішньосуглобове введення лікарських препаратів: гідрокортизону, дексаметазону. Ці процедури можливі тільки в лікарняних умовах. За призначенням лікарів застосовується ряд лікарських препаратів. Найвідоміші з них: аспірин, ібупрофен
Без правильного лікування схильний до артрозу суглоб руйнується сам і навіть може викликати руйнування хребта. Але той, хто знає, як лікувати артроз пальців, цього не допустить.
