Як лікувати печію в період вагітності

Від печії страждають 75% майбутніх матусь. До речі печія може з'явитися, навіть якщо її у вас ніколи не було. Причина її появи-

Симптоми наступні - це кислий смак у роті, печіння в горлі і під ложечкою, смак у роті може бути неприємним і досить різким. Просто справа в тому, що їжа, яка перетравлюється в шлунку під впливом ферментів і соляної кислоти, потрапляє в стравохід і його стінки, непристосовані до кислоти запалюються.

Печія виникає після їжі, часто з'являється в лежачому положенні. У другій половині вагітності проявляється набагато сильніше. Тривалість печії від хвилини і до багатьох годин.

Причина печії у вагітних

В організмі вагітної жінки відбуваються гормональні зміни. Стравохід і шлунок має клапан, який називається сфінктер, він у нормальному стані не відпускає їжу назад. Але у вагітних збільшується кількість виділяється гормону прогестерону. Він розслабляє всі гладкі м'язи, в першу чергу ця матка, а вже інші м'язи через це страждають.

У міру зростання плоду, матка теж збільшується, притискає діафрагму і всі органи, що сприяє видавлювання вмісту шлунку в стравохід назад. Багато вагітних від печії не можуть заснути. Під впливом гормонів підвищується кислотність і відчуття печіння посилюється.

Дорогі майбутні мами ви можете не турбуватися, печія ні як не відіб'ється на вашому здоров'ї та здоров'ї малюка. Існують методи для полегшення печії.

На дев'ятий місяць вагітності печія слабшає, оскільки знижується вироблення прогестерону.

Лікування печії в період вагітності:

Тепер ми знаємо причини появи печії під час вагітності, і ми з упевненістю можемо обчислити чинники, які посилюють печію.

Не приймайте спазмолітики, так як вони ще сильніше розслаблюють м'язи внутрішніх органів.

Позбавтеся від речей, що стягають живіт і талію. Поменше нахиляйтеся, краще присідайте, згинаючи при цьому коліна. Не лягайте спати після їжі, хоча б протягом 30 хвилин. Так як різка зміна положення з вертикального на горизонтальне призведе до захлестиваніе кислоти в шлунку. Щоб зменшити відчуття печії виключіть зі свого раціону: кава, газовані напої, гострі страви, мариновані продукти, консерви, спеції. Солоні помідори, ягоди, фрукти, різні кисломолочні продукти теж посилюють печію. Твердий сир у цьому плані нормальний продукт.

Кошти від печії в період вагітності

Змучені печією вагітні жінки приймають різні ліки. Будьте обережні при прийомі антацидів, що нейтралізують кислоту, але так як кислотність у всіх різна, то для цього потрібно здати певні аналізи. Кращий засіб від печії це дієта.

Їжте 5-7 разів на добу, останній прийом їжі бажано за три години до сну.

Вживайте молоко невеликими порціями протягом усього дня. Кисіль є заспокоювачем для шлунка. Якщо вживати вівсяні пластівці, горіхи, морква печія відступає.

Спіть на спині і з піднятою подушкою. Уникайте стресів, будьте спокійні.