Як лікувати підвищений тиск
Зміст
Для того щоб лікувати підвищений тиск потрібно знайти причину його підвищення. Від правильно визначеного діагнозу залежить якнайшвидше одужання.
Саме по собі підвищений тиск не з'являється. Це наслідок, неправильного способу життя. Ви нечасто буваєте на свіжому повітрі, мало рухаєтеся, вживаєте неправильні продукти харчування, не стежите за власною вагою. Якщо у вашому списку є два з перерахованих вище факторів, то незабаром вам доведеться лікувати підвищений тиск.
Для лікування підвищеного тиску вам доведеться привести в порядок судини. Для початку потрібно почати займатися спортом, бажано на свіжому повітрі. Не можна крові та лімфі застоюватися в судинах.
Якщо у вас є зайва вага, то з цим треба боротися. Пройдіть обстеження в ендокринолога.
Так само треба обмежити споживання солі і рідини. Якщо у вас з'явилися перші ознаки підвищеного тиску, знизьте рівень вживаної рідини до 1.5 літра на добу, а солі не більше 10гр. на добу.
Але це всього лише підготовча частина, далі слід фармакологічне лікування. Застосовувати його потрібно з обережністю і після того як ви проконсультуєтеся з вашим лікарем.
Основними ознаками підвищеного тиску є:
- Спазм і скорочення артерій,
- Порушені процеси гальмування і збудження в ЦНС,
- Нирки можуть відтворювати речовини, які здатні знижувати і підвищувати тиск. Тому треба перевірити роботу нирок.
Симптоми підвищеного тиску:
- Слабкість,
- Безсоння,
- Головний біль,
- Шум у вухах,
- Запаморочення,
- Тяжкість у голові,
- Мелькання перед очима,
- Затуманення зору.
Народні засоби лікування підвищеного тиску:
Важливе значення в лікуванні має комплекс засобів з фітотерапії. Вони можуть бути використані у вигляді настоянок, екстрактів і таблеток. Це препарати собачої кропиви, валеріани, глоду, меліси лікарської, ромашки, м'яти перцевої і багато іншого. Так само радять вживати мед, цитрусові, чорноплідна горобина, зелений чай, шипшина. Всі ці продукти багаті вітаміном С і знижують тиск.
- Беремо 1ст.л. меду розчиняємо в 1стаканом мінералки, додаємо сік половинки лимона. Пити натщесерце. Лікування продовжувати 7-10 днів.
- Розтираємо 2стакана журавлини з цукровою пудрою, їсти щодня за 1 годину до їжі.
- Беремо по 4 склянки соку буряка і меду, додаємо 100гр трави сухоцвіту болотної і 500гр. горілки, змішуємо і наполягаємо 10 діб у закритому посуді в темному місці. Приймати 1ст. ложку 3 рази на день перед їжею.
- Вичавлюємо 3кг. лука, змішуємо з 500гр. меду додаємо 25гр. плівок волоського горіха і заливаємо 500гр. горілки. Наполягаємо 10 діб, приймаємо по 1ст. ложці 3 рази на день.
- Приймаємо відвар з ягід калини 3 рази на день по півсклянки.
- Беремо по пів склянки бурякового і лимонного соку, 1ст. липового меду змішуємо і п'ємо 100гр. після їди.
- Щоранку з'їдати 1ст. журавлини і 5-6 крапель настоянки з глоду.
- За півгодини до їжі пити сік чорної горобини, по 100гр. 3 рази на день. Лікування - 2 тижні.
- Беремо по 1стаканом бурякового та морквяного соку, і половину склянки журавлинного, 100гр. горілки і 250гр. меду. Приймаємо 3 рази на день по 1ст. ложці.
