Правильне харчування при подагрі ніг – важливий елемент лікування, що допомагає в кілька разів знизити ймовірність розвитку нападу захворювання і попередити масове відкладення пуринових сполук в організмі. ЗмістДієта при подагрі ніг Меню дієти при подагрі ніг Загальні принципи і рекомендації

Як годуюча мама я можу дати тобі багато цінних порад про те, як потрібно харчуватися після пологів. Харчування годуючої мами після пологів повинно бути таким, щоб продовжувалася хороша лактація, і в молоці не було б алергенів та інших небажаних елементів. Як же харчуватися жінці під час лактації-

Правильний обмін речовин є основною причиною міцного здоров'я і красивої фігури. Тому здорове харчування здатне забезпечити організм всіма необхідними речовинами, мінералами і мікроелементами. Для підтримки тіла в здоровій і красивій формі дотримуйте ретельно підібраний раціон. ЗмістЯк розрахувати

Роздільне харчування – це не просто один з різновидів дієт, а ціла філософія, подразумевающая під собою очищення і зміцнення організму за допомогою здорового харчування. Основою роздільного харчування є визначення сумісності різних продуктів, а також шкоди вживання деяких поєднань продуктів.

Сьогодні всі навколо говорять про правильне харчування, але ще ніколи воно не було від людини так далеко, як зараз. Сучасні технології харчової промисловості роблять все, щоб посилити смакові якості продуктів та їх строки зберігання, а ось про якість вже мало хто замислюється. В результаті

Лікувальні властивості глоду відомі вже давно. Його застосовували наші предки для лікування цілого ряду захворювань, але найчастіше він використовувався для оздоровлення серця. З лікувальною метою використовують все: плоди, квіти і листя чагарника – в цьому міститься багато біологічно

При дисбактеріозі кишечника їжа є одним з ліків, що допомагають впоратися з неприємними симптомами (запорами, проносами) і створюють сприятливі умови для росту корисної мікрофлори в кишечнику. Тому дієта при дисбактеріозі кишечника є одним з факторів успішного лікування цього захворювання. ЗмістЩо

Все частіше зустрічається інформація про шкоду холестерину на здоров'я людини, її реальної небезпеки розвитку захворювань з летальним результатом. Що ж таке холестерин, ніж він такий небезпечний- ЗмістХолестерин і його значення Чим загрожує перевищення від норми Дотримання норм харчування Шкідливі

Холестерин потрібен кожній клітині людського організму. Він є основним ліпідом крові і надходить в основному з їжею. Але, крім цього, він виробляється клітинами печінки (50-80%), шкірою, наднирковими і стінками кишечника. Основні харчові постачальники холестерину для людини – це риба, м'ясо

Вуглеводи – речовини, які відіграють значну роль в харчуванні людини. Для правильного засвоєння білків і жирів, мозкової діяльності, а також нормального вмісту в крові цукру вони повинні займати від 50 до 60% від загальної кількості споживаних калорій в щоденному раціоні. Залежно від