398
0

Мускатний горіх, корисні властивості, рецепти

 Мускатний горіх - горіх невеликого розміру, і особливо сильно його люблять на Сході і в Азії. Мускатний горіх там займає почесне місце, він входить до складу і для парфумерного масла, і до складу багатьох спецій, і як складова для коктейлів. Найчастіше мускатний горіх все ж використовується в
267
0

Мушмула: корисні властивості і застосування

Серед різноманітних ягід і фруктів, окремо виділяється мушмула, корисні властивості якої дозволяють використовувати його в різних сферах людської діяльності - медицини, дієтології, косметології і навіть кулінарії. Погодьтеся, перелік можливих способів застосування мушмули, дійсно вражає, а тому цей
148
0

Натуральні соки: шлях до здоров'я

В епоху тотального «алкогольного спонсорства», коли реклама «міцних» напоїв видніється практично на кожному розі, створюється враження, що ніхто всерйоз і не замислюється про наслідки настільки яскравою і нав'язливою пропаганди. А між тим уже давно відомо про згубний вплив, який чинить «зайвий
389
0

Про користь і шкоду солодощів

Багатьом людям по-справжньому важко втриматися від манливого спокуси і не з'їсти що-небудь солодке, наприклад, шматочок торта, шоколадку, тістечко, цукерок або солодких булочок. І, напевно, кожен з нас чув про те, що саме солодке більшою мірою неминуче призводить до виникнення карієсу і появи в
330
0

Масло обліпихи властивості, застосування, лікування обліпиховою олією і протипоказання

Обліпиха - рослина з сімейства лохів. Їх популяція спостерігається в основному в помірному поясі Євразії, хоча він і не примхливий. Даний чагарник або дерево в основному виростає до 10 метрів у висоту. Плоди обліпихи являють собою м'ясисту кістянку круглої або трохи овальної форми оранжевого або
206
0

Вівсяна каша користь

 Всі знають рекомендації дієтологів, мам і бабусь, прихильників здорового харчування: їсти вранці вівсяну кашу. Можна на воді або молоці. Медичні дослідження довели, що каша здатна, як шкодити, так і приносити користь  організму і як будь-який інший продукт має деякі протипоказання. Тепер розберемо
495
0

Оливки користь і шкода

 Оливки, користь і шкоду яких сьогодні викликають інтерес у багатьох людей, є плодами оливкового дерева. Оливки калорійність мають наступну - 115 калорій на 100 грам продукту. При цьому у них перебуває близько 10,7 грам жиру, вуглеводів - 6,3 грама і білків - 0, 8 грам. Ще оливкове дерево нерідко
231
0

Оливкова олія для волосся

Красивими жінки хочуть з тих пір, як люди з'явилися на землі. Кожна з них не хоче старіти і втрачати красу. Тому боротьба з в'яненням ведеться всіма доступними засобами і способами з часів давнини і до наших днів. У кожному регіоні Землі рецепти краси свої, засновані на місцевих особливостях
271
0

Оливкова олія користь і шкоду, ніж корисна оливкова олія

Оливкова олія, користь якого не раз була підтверджена і вченими, і дієтологами, є продуктом, який займає лідируюче місце за вмістом мононенасичених жирів. Ці жири дуже корисні для людського організму, крім того, масло привабливо ще й надзвичайно тонким ароматом оливок, ніжним смаком і вітамінним
286
0

Горіхи пекан, корисні властивості, рецепти

 Горіхи пекан для нас ще досі є досить екзотичними продуктами. Однак, оскільки вони вже прийшли до нас з Північної Америки, і з'являються на полицях супермаркетів все частіше, пора дізнатися про корисні властивості цих незвичних горіхів.   Скажімо прямо, на батьківщині горіхів пекан їх