Особливий інтерес до проблеми стресостійкості та появі стресу обумовлений тим, що відбувається останнім часом розширенням сфери діяльності сучасної людини, часто протікає в досить екстремальних умовах і супроводжується постійним збільшенням психічних і розумових навантажень і зниженням частки

Слова стрес, стресостійкість останнім часом на слуху у багатьох наших співвітчизників. Приблизно уявляючи значення цього слова, багато хто не до кінця розуміють, що ж криється під цими широко відомими поняттями. Відповідно до класичним визначенням, стрес є неспецифічною реакцією на вплив, який

На зміну популярному тезису 90-их – "всі хвороби від нервів", на початку 21 століття прийшло твердження – "всі хвороби від стресу". Проблема масового психологічного стресу населення набуває все більшої актуальності. Профілактика стресу, розробка ефективних методів боротьби зі стресом є

У стресу багато осіб і підступний характер. Він може маскуватися під хвороба, підводити вас в найважливіший момент, змушувати робити необдумані дії, псувати кар'єру, сварити з друзями. Що ж він таке- Розмірене спокійне життя ... Уява малює райдужну картину сімейного щастя, матеріального

Стрес, хвороба цивілізації, що йде рука об руку з людиною впродовж багатьох століть. Безсоння, пригніченість і замкнутість, ці та інші симптоми стресу супроводжують і сучасних людей у

Кожній людині знайомий стан, коли якась ситуація виводить зі звичної колії. Ви не можете приділяти увагу повсякденним справам, нервуєте і навіть панікуєте. Також може прийти усвідомлення того, що впоратися з проблемою ви самі не зможете. Такий стан називається стресом. Стрес, за своєю головною

Психіка людини – унікальний механізм, який управляє кожним органом. Раніше ця аксіома вимагала доказів, але тепер з'явилася така наука як психосоматика. Саме психосоматика допомогла повністю вивчити стрес, механізм його дії та навчила боротися з тяжкими наслідками.ЗмістЩо таке стрес- Що

Подолання психологічного стресу є актуальну проблему сучасних людей, що піддаються «шаленого» ритму життя. Необхідність в дослідженні даної проблеми визначається реаліями суспільства, котрий страждає від тенденції посиленого накопичення психологічної напруги і невмінні позбавлятися від нього.

Стрес супроводжує нас щодня. Починаючи з ранкової, суєтної поспіху, продовжуючи в переповненій маршрутці або на виробничій нараді, виливається в сварку з рідними або колегами по роботі – стрес до самого сну не залишає нас у спокої, щоб наступного ранку все повторилося знову. На жаль, багато

Занепокоєння, страхи, стреси оточують нас з усіх боків, сприяючи появі тривожних станів, безсоння, неврозів. Це загрожує серйозними наслідками для здоров'я. Стресова ситуація загрожує інсультом, інфарктом, ішемічною хворобою серця, з'являється гіпертонія, бронхіальна астма. Результатом тривалих