Печія під час вагітності - як позбутися «пекучої» напасті?
Печія - неприємне відчуття, яким супроводжується період вагітності у жінок. Особливо печія наполегливо дає про себе знати у другому та третьому триместрах. Не дарма древні греки це «пекуче» нещастя охрестили «вогнем», який викликає дискомфортні відчуття. Печія під - противне стан, що потребує невідкладної допомоги. Далі ми опишемо найбільш поширені і безпечні методи і способи боротьби з «палаючим вулканом» в організмі. Стануть в нагоді вони в першу чергу вагітним жінкам, адже вони легко піддаються «викиду» кислоти з шлунку в стравохід через здавлювання плодом внутрішніх органів.
Питання їжі
Вагітним жінкам слід харчуватися приблизно 5-7 разів у день з відпочинком на перетравлення їжі до двох годин. В їх раціоні обов'язково повинні бути такі продукти, які відносяться до «харчових антацидам». Вони блокують перехід шлункової кислоти в інші внутрішні органи. «Харчовими антацидами» прийнято вважати молочні продукти, нежирне відварне м'ясо птиці і риби, білий вчорашній хліб, рослинне і вершкове масло.
Любителькам жирних страв доведеться відмовитися від улюблених страв, а звичка додавати в їжу гострі приправи і соуси навряд чи допоможе уникнути неприємних відчуттів після прийому їжі. Печія під час вагітності з'являється також від труднопереваріваемий продуктів (наприклад, чорносливу, грибів, шоколаду, міцної кави або чаю).
Запитання положення
Жінці, що чекає дитину, не можна лягати на ліжко після того, як вона поїла. Горизонтальне положення може викликати дискомфорт у шлунку. Не варто нахилятися або виконувати вправи, при яких напружуються м'язи черевного преса. Загрожує появою «вогняних» відчуттів низьке положення голови під час сну.
Відповіді на пекучі питання
Від відчуття болісного печіння молодих мам позбавлять лікарські препарати, так звані «невсасывающиеся антациди». Вони діють таким чином, що обволікають стінки шлунка і нейтралізують кислоту. Плюс таких лікарських засобів у тому, що вони не всмоктуються через кров. Приймати їх слід, попередньо проконсультувавшись з фахівцем.
Альтернативою хімічним речовинам виступають засоби народної медицини. Вони більш безпечні як для майбутньої мами, так і для її малюка. Захистять жіночий і зростаючий організми настоянки з золототисячника звичайного, вересу звичайного, квітів білої акації, коренів аїру і листя вахти трилистий.
