Як знизити гемоглобін у дитини народними засобами, і чому він підвищений
Підвищений гемоглобін у дитини - таке ж відхилення від норми, як і знижений гемоглобін. Тільки зустрічається набагато рідше. Підвищений гемоглобін у дитини свідчить про збій в роботі організму і дефіциті кисню в крові. Як знизити гемоглобін у дитини народними засобами, і чому він підвищений - це питання буде розглянуто в цій статті
Чому важливо знизити гемоглобін у дитини-
Причини підвищення гемоглобіну в крові можуть бути самі різні, для того, щоб дізнатися: як знизити гемоглобін у дитини і що для цього потрібно зробити, - слід показати дитину фахівцям, пройти повне обстеження та отримати консультацію у лікаря. Підвищений рівень гемоглобіну в крові означає, що в організмі дитини можуть відбуватися серйозні збої і формуватися приховані хвороби. Підвищений гемоглобін призводить до поганої згортання крові, запаморочень, нудоти і проблем із серцем.
Однак рівень гемоглобіну в крові можна контролювати дотриманням принципів правильного харчування і розпорядку дня. Найбільша кількість заліза міститься в м'ясних продуктах, тому необхідно скоригувати меню дитини, щоб у ньому було тільки пісне м'ясо в кількості, що не перевищує норму для розвитку організму.
Як знизити гемоглобін у дитини-
Давайте, спочатку, усвідомимо, що таке гемоглобін. Гемоглобін - це червоні тільця в крові, які транспортують кисень від легких до всіх органів. Що спостерігається при підвищеному гемоглобіні- Перше - кров ставати темно червоною і густий - а це шлях до інсультів, інфарктів, адже судинах важко переносити таку кров. І, на жаль, підвищений гемоглобін може бути сигналом цукрового діабету.
Як знизити гемоглобін у дитини, що проживає в гірській місцевості- Тільки за допомогою вживання спеціальних препаратів, прописаних лікарем. У людей, що проживають у гірській місцевості, підвищений рівень гемоглобіну в крові вважається нормою з тієї причини, що брак кисню компенсується організмом таким чином. Проте це дуже негативно позначається на стані крові, в'язкість крові збільшується, починаються серйозні проблеми з ендокринною системою.
Слід пам'ятати, що підвищення, як і зниження гемоглобіну можна контролювати, головне в цьому питанні - дотримуватися чіткого графіка дня і режиму харчування, тоді здоров'я буде в нормі.
Як знизити гемоглобін народними засобами-
Необхідно зменшити споживання тваринних жирів, вони різко підвищують рівень холестерину, що збільшує ризик утворення бляшок судин, а при густий крові зростає ризик швидкої закупорки судин.
Нестача білка в раціоні компенсуйте рослинними продуктами і залиште в раціоні дитини біле м'ясо, воно має дієтичні властивості, тому не підвищує рівень гемоглобіну.
Корисним буде вживання риби і морепродуктів: креветок і морської капусти. У морепродуктах багато речовин, що розріджують кров і знижують ризик утворення бляшок.
Салати зі свіжої зелені повинні обов'язково бути присутнім в харчовому раціоні, вони істотно знижують рівень гемоглобіну в крові.
Якщо дитина п'є вітамінний комплекс, дивіться, щоб в його складі не було фолієвої кислоти, заліза і вітаміну В12.
Народні засоби зниження гемоглобіну
Чомусь, читаючи літературу або гортаючи сторінки Інету, в основному знаходиш скарги на знижений гемоглобін і як його підвищити. Складається враження, що всім потрібно їсти печінку, м'ясо, гранати. а якщо навпаки- Як знизити гемоглобін-
Перше, що потрібно запам'ятати: гемоглобін надходить в організм з їжею тваринного походження: м'ясо (яловичина), печінка - це все білок багатий гемоглобіном.
Друге, підвищуватися гемоглобін може після інтенсивних фізичних навантажень. Можливо, є сенс виключити надмірну інтенсивність.
Третє, обмежити прийом їжі, що містить фолієву кислоту: листя салату, зелень.
Четверте, ввести в раціон продукти, які допомагають зробити кров менш густий - знизити гемоглобін. Таким продуктом є риба.
П'яте, якщо є можливість курсом по десять днів приймати мумійо. Пити потрібно на ніч, по одній таблетці.
Шосте, привести кров у порядок, знизити гемоглобін можуть допомогти п'явки - трохи складніше, але ефективно. Їх слинні залози виділяють речовину, що нормалізує склад крові.
Сьоме, по можливості виключити прийом заспокійливих препаратів. Спробуйте заспокоюватися, плаваючи в басейні, прогулюючись непоспешним, але енергійним кроком.
Народні поради для зниження гемоглобіну у дорослих
будь-які з описаних дій можна проводити після встановленого лікарем діагнозу, виключивши рак та інші подібні важкі захворювання-
знизити гемоглобін допоможе здоровий спосіб життя та виключення алкоголя-
- червоні сорти м'яса можна замінити курятиною (та іншими дієтичними), соей-
не зайвими будуть сир, овочі (можна сирі), бобові, кефір-
підвищений гемоглобін може спостерігатися у людей, які живуть в горах - там кисню добути інакше, ось і позначається на стані крові.
Будьте здорові!
