Користь води Сассі: пий і скидай вагу

Вода сасси – це корисний напій на воді з лимоном, огірком і імбиром. Якщо правильного її приготувати і пити, дотримуючись певних рекомендацій, то фігура людини починає перетворюватися. Вода для схуднення Сассі сподобається тобі, а головне – втрата ваги з нею буде стабільною, хоч і тривалою.

Рецепт води сасси

Вода сасси – це заміна звичайної води. Відомо, що в добу людині повинна випивати достатню кількість води – близько двох літрів. Але яку користь приносить нам звичайна вода- На відміну від водопровідної або столової води напій сасси володіє безліччю корисних властивостей. Як же приготувати воду сасси- Для цього тобі потрібно:

• Свіжа м'ята – 12 листочків;


• Огірок – 1 штука;


• Лимон – 1 штука;


• Імбир – невеликий корінець.

Вода сасси вийде у тебе, якщо ти будеш дотримуватися рецептуру:

1. Підбери ємність для води. Вона повинна бути скляною;


2. Натри корінь імбиру на тертці. Тобі знадобиться 1 чайна ложка тертого кореня;


3. Помий лимон і огірок. Не очищаючи, порежь їх дуже тонкими (просвітчастими) кружечками;


4. Порубай ножем м'яту;


5. Склади все інгредієнти в скляну ємність і залий чистої питної холодною водою;


6. Постав воду на ніч в холодильник.

Пити воду раніше, ніж вона настоїться можна. Вона ще недостатньо корисна, та й смак буде неприємний. Справжні ж вода має приємний освіжаючим смаком.

Користь і протипоказання води сасси

Вода сасси – це унікальний напій, який:

• Покращує функціонування шлунка;


• Сприяє виведенню шлаків і токсинів з організму;


• Має седативну дію, заспокоює і запобігає нервове виснаження;


• Прискорює обмін речовин, допомагаючи організму задіяти в ньому жирові запаси;


• Має сечогінну дію;


• Надає почуття ситості, що дуже важливо при дотриманні дієти для схуднення;


• Перешкоджає перетворенню вуглеводів в жири.

Усі корисні властивості води разом здатні дати людині шикарний результат: вага почне повільно і рівномірно знижуватися. Чим повільніше знижується вага, тим ефективніше схуднення. При стрімкому схудненні жирові відкладення дуже швидко повертаються на свої місця. А різкі скачки ваги часто вказують на зневоднення організму. Але вода сасси дозволяє втратити зайві кілограми назавжди і налагодити правильний режим харчування.

Єдиний фактор, який перешкоджає споживанню води сасси – це індивідуальна непереносимість одного або декількох продуктів, що входять до складу.

Як пити воду сасси з максимальною користю-

Напій сасси настільки корисний, що користь від нього можна отримати, не дотримуючись жодних правил. Потрібно просто його пити. Але все-таки посилити корисну дію води на організм людини можна. Для цього:

• Готуй нову воду щовечора, так як вода, яка зберігалася більше доби, втрачає всі свої цілющі властивості;


• Пий, не менше 7 склянок води сасси в день, але і не більше 4 літрів (в спеку);


• Скороти кількість випитого кави та інших напоїв, що містять в собі кофеїн;


• Для схуднення перші 4 дні споживання води сасси з'їдай їжі не більше, ніж на 1400 кілокалорій. Це допоможе підготувати організм до участі в обміні речовин жирових відкладень;


• Наступні 4 місяці з'їдай не більше 1600 кілокалорій;


• Збільш прийоми їжі на добу – вони повинні бути невеликими. Між прийомами їжі повинно проходити близько 2-3 годин;


• Для більшої користі для здоров'я перейди на роздільне харчування: вуглеводи окремо, білки окремо. Жири можна споживати і з білками, і з вуглеводами. Після прийому вуглеводів зроби через півгодини перекус білковою їжею. Але після білкової їжі не їж протягом 2-3 годин. Потім можеш знову перекусити вуглеводами;


• Не пий за один раз більше однієї склянки води. Якщо ти розтягнеш шлунок, то будеш відчувати постійне відчуття голоду. Чим менше шлунок – тим більше ситій ти себе відчуваєш;


• Трохи води на ніч, щоб не перевантажувати серце і нирки;


• Не залишай воду сасси на світлі або в теплі. Бережи її протягом дня в холодильнику.

Готуй воду сасси і пий її протягом 4-5 місяців, слідуючи моїм рекомендаціям. Ти помітиш, що в місяць почала втрачати 2-3 кілограми ваги. Ця та дієта, результат якої дуже стійкий, але щоб домогтися його – потрібен час. Я волію почекати і не травмувати організм жорсткими дієтами, щоб схуднути назавжди, а не на час. А ти-