Танцювальна аеробіка: вправи для розігріву всіх м'язів

Будь-яке спортивне вправа не тільки здатне вдосконалити твою фігуру, а й поліпшити твій настрій. Особливий заряд позитивної енергії дає танцювальна аеробіка, вправи якої виконуються під музику і в певному стилі. Хочеш схуднути або привести в тонус всі м'язи, думаєш, що не вмієш танцювати, позбавлена