Як позбутися від застою жовчі

1) Застій жовчі (холестаз) викликається захворюваннями сечостатевої системи. Іноді поява застою жовчі пов'язують із запаленнями, що відбуваються в прямій кишці або в промежині. Для полегшення стану використовують різні способи лікування застою жовчі, нижче розглянуті деякі з них.

2) Симптоми застою жовчі:

• Часте сечовипускання;
• Загальна "втрачене" стан;
• Втрата апетиту.

3) Лікування холестазу має відбуватися під наглядом лікаря. Методи підбирає лікар, спираючись на результати обстежень та аналізів. Добре показали себе при лікуванні застою жовчі народні засоби. Ось кілька народних рецептів:

3.1) Трав'яний настій. Беремо подрібнені коріння кульбаби, стальника, листя м'яти, кору крушини. Перемішуємо. Отриману суміш, в кількості однієї столової ложки, засипаємо в посуд і заварюємо склянкою окропу. Наполягаємо складу близько години і приймаємо дві склянки двічі на день перед їжею.

3.2) Обмеження і переваги харчування:

• рекомендується щодня їсти салати з кульбаб, кропиви, додати нежирний кефір або рослинне масло;
• корисно також вживати кавуни, редьку, буряк, чорнослив, відварну рибу, сухарі

Способи лікування необхідно узгодити з лікарем, який визначить їх корисність, або порекомендує альтернативні. Рекомендується також виконувати спеціальну гімнастику, крім тих випадків, коли у хворого була операція видалення жовчного міхура. Гімнастику необхідно почати спокійною ходьбою протягом декількох хвилин.

 Нижче наведено кілька вправ:

• Ноги на ширині плечей. Робіть плавні повороти тілом в сторони і розводите руки в сторони. Повторіть 5-6 разів;
• Стоячи в тому ж положенні, поставте руки на пояс, при вдиху - відводимо лікті назад, на видиху - повертаємося в початкове положення. Повтор 6-8 разів;
• Лягаємо на спину. Ноги витягнуті, руки паралельно тулубу. При видиху ногу зігнути в коліні і підтягнути якомога ближче до живота, при вдиху - випрямити. Повторити 4-5 разів для кожної ноги;

Поєднуйте гімнастику з народними методами лікування застою желочі, виконуйте рекомендації лікаря і хвороба відступить!