Дієта для ледачих на воді - рецепти, відгуки, результати

Ми пропонуємо вам одну дуже ефективну, просту дієту для схуднення - дієту для ледачих. Ця дієта допоможе вам скинути за 2 тижні зайву вагу і очистити організм.

Останнім часом дуже багато людей страждає надмірною вагою, і шукають найпростіші способи позбутися від ненависних кілограмів. Що ж вибрати дієту або фізичні навантаження-

Пробуючи, все, що рекомендують знайомі, і відомі люди ми кидаємося у вир з головою і починаємо пробувати все підряд, потім помилимося, лінуємося і не отримуємо ніяких результатів. Ми ж хочемо запропонувати вам дієту дуже ефективну і застосовувати її дуже легко і зручно.

Навіть самий ледачий зможе без проблем слідувати рекомендаціям і втрачати вагу. Адже існує дуже багато причин, щоб відмовитися від застосування тієї або іншої дієти і найпоширеніші:

1. Робота і складний графік, який заважає харчуватися за рекомендаціями дієти.

2. Запрошення в гості чи кафе, де ми найчастіше зриваємося і відходимо від дієти.

3. Брак часу, готувати і застосовувати дієту.

4. Несмачні страви, рекомендовані тієї чи іншої дієтою.

5. Відсутність рекомендованих продуктом або засобів їх придбати.

6. Зміна звичного ритму життя, змінює все ваше життя і не всі можуть з цим змиритися і поміняти життя і тому зриваються з дієти і знову починають набирати зайві кілограми.

Якщо ви все-таки дуже хочете позбутися від зайвих кілограмів і зробити свою фігуру стрункіше і красивіше, то вам підійде дієта для ледачих, яка не доставить вам зайвих клопотів.

У чому ж суть дієти на воді- Все дуже просто необхідно випивати дві склянки води за 20 хвилин до їжі. Воду треба пити очищену негазовану.

І головний принцип випивати саме дві склянки води не менше і не більше того. І тільки через двадцять хвилин дозволяється приступати до прийому їжі.

Сідайте їсти тільки після закінчення 20 хвилин і наступний прийом води можна застосувати тільки після закінчення 2 годин. Дотримуйтесь всі наші рекомендації, і кінцевий результат вас не змусить довго чекати.

Приблизне меню дієти для ледачих на воді

Сніданок: Випийте дві склянки очищеної негазованої води, потім через 20 хвилин їжте, що побажаєте і знову випийте води, але тільки не раніше ніж через 2 години після сніданку.

Обід: Випиваємо 2 склянки води, їмо ваші улюблені страви, але намагайтеся не передати і знову води через 2 години. Але майте на увазі, що пити після обіду, сніданку та вечері не обов'язково, але якщо захочеться, то тільки витримайте час.

Вечеря: на вечерю можна випити тільки один стакан води, але якщо ви відчуваєте, що ваш організм візьме і два то не робіть винятків. Їжте все підряд.

Перекуси: якщо хочеться перекусити (наприклад, зробити полуденок), то перед перекусом також необхідно випити дві склянки води, або можна випити одну склянку води, в тому випадку, якщо маленький перекус (булочка або печиво).

Плюси дієти для ледачих на воді

Дієта для ледачих на воді, за відгуками творить чудеса. Така незвичайна система харчування позбавляє за два тижні від дванадцяти кілограмів зайвої ваги.

Ви можете запитати нас, звідки виходять такі вражаючі результати, давайте розберемося.

 У чому ж принцип дієти для ледачих на воді:

По-перше: випиваючи воду перед прийомом їжі ви наповнюєте свій шлунок, на певну його частину і тим самим при прийомі їжі ви швидше насыщаетесь і не приймаєте зайві калорії, які відкладаються під шкірою і тим самим ви набираєте ненависні кілограми.

По-друге: У вас буде певний графік прийому їжі, і тим самим ви підете від перекусів на швидку руку і знову ж ніяких зайвих калорій. Адже перекуси це, то що нам допомагає швидше набирати кілограми, адже найчастіше ми перекушуємо високо калорійними стравами такими як: цукерки, тортики, кава з цукром і всякі ласощі.

І як показує практика, перекусів за день у людей може бути дуже багато. Правило - пити за 30 хвилин до їжі, і нічого не їсти і не пити 2 години після, змусить вас або відмовитися від перекусів або зменшити їх кількість, оскільки ви просто не встигнете все це зробити.

В-третіх: постійний і регулярний прийом їжі і води в певний час допомагає вашому організму налаштуватися працювати як годинник, і тим самим у вас налагоджується обмін речовин. А це призведе до того, що ваші підшкірні жирові відкладення будуть інтенсивно спалюватися, і ви будете худнути, не докладаючи особливих зусиль.

І ще дуже хороший спосіб - це заповнення вашого організму необхідною кількістю води, що призведе до розгладженню шкіри і краса вашого тіла, дуже вас порадує.

 Ще один позитивний результат дієти. Енергія, яку ми кожен день витрачаємо на походи, на роботу, на рухи і все те куди йде наша енергія - це все заповнюється водою.

Тим самим приймаючи певну кількість рідини ви восполняете свій організм енергією, і ви до кінця дня не відчуваєте такої сильної втоми.

 Чим більше ви рухаєтеся, тим спалюєте більше калорій і втрачаєте зайві кілограми.

Відгуки всіх, хто спробував на собі дієту для ледачих і не один не сказав погано:

Марина про дієту для лінивих:

Спасибі за відмінну дієту. Легка в застосуванні жодних обмежень, а вода взагалі добре діє на організм.

Добре очищає і менше вірусних захворювань.

Ольга:

Якщо ви ще не вибрали спосіб схуднути спробуйте дієту для ледачих і самі не повірите своїм очам, -2 кілограма в день.

Відгук про дієту для схуднення на воді лишила Наталія, 22 роки.

За останній рік мого життя пройшли дуже сильні зміни, звільнення з роботи, розлучення з чоловіком і нервовий зрив. Зрив призвів до того, що я стала більше їсти і набрала 15 зайвих кілограмів.

Пізно спохопилася, але взяла себе в руки і почала шукати спосіб скинути набрані кілограми, але допомогла мені тільки дієта для ледачих, я за два тижні скинула 10 кілограмів і вага стоїть на місці, більше не збільшуючись. Спробуйте цю дієту і ніколи не пошкодуєте.

Відгук про ледачу дієті на воді лишила Людмила, 34 роки.

У мене дуже велика проблема, після пологів я набрала зайві кілограми і не знала, як їх прибрати. Випробувала все, що мені радили дієти, таблетки для схуднення, але стабільного результату так і не отримала, але одного разу подруга розповіла про дієту на воді, і я вирішила спробувати, адже нічого надприродного не треба було робити і, нарешті, я розлучилася з зайвими кілограмами і більше вага не збільшується.

Дієта для ледачих на воді - відгук від Вікторії, 35 років.

Дівчатка хочу розповісти про свої перемоги. Я дуже сильно розповніла і не змогла нічим прибрати ненависні кілограми, постійне роздратування від того, що не можу носити зручну і нравящуюся мені одяг, зробило моє життя нестерпним.

Я стала лаятися з оточуючими, перестала за собою стежити і тим самим мало не втратила кохану людину, поки одного разу не прочитала про унікальну дієті на воді і спробувала її на собі. Втратила за тиждень 5 кілограм і почала жити, наново радіючи всіх принад.

Дорогі жінки спробуйте цей унікальний спосіб і не пошкодуєте.

Відгук про ледачу дієті для схуднення від Дмитра, 40 років.

Може вас здивує те, що вам пише чоловік, але у мене ожиріння і внаслідок цього хворе серце. Лікарі порадили сісти на дієту, і прибрати зайві кілограми і мені дуже допомогла дієта для ледачих, ніяких незручностей, а вага йде, плюс з'явилися ніби крила.

  Ніякої задишки, більше ходжу пішки, та серце не так турбує. Спробуйте цю дієту на собі і побачите як це зручно і приємно.

Чоловіки не лякайтеся, якщо вам говорять про дієту, це не жіноча проблема, якщо це стосується вашого здоров'я.

Відгук про дієту для ледачих на воді лишила Ірина, 25 років.

Дівчата класна дієта, хороші результати, спробуйте і насолоджуйтеся життям по-новому.

Дотримуючи всі рекомендації, і не відмовляючись від звичного розпорядку дня і своїх пристрастей, ви втратите ненависні кілограми, не доставляючи собі ніяких незручностей. Ця дієта дуже проста в застосуванні і дуже дієва, про яку свідчать позитивні відгуки наших читачок.

Чудодійна сила води відома здавна, і вона не тільки насичує нас вологою і втамовує голод, але ще і допомагає позбавитися від непотрібних кілограмів і очищає наш організм від токсинів і жирових відкладень.

Дорогі наші читачки ми сподіваємося, що ви уважно прочитали нашу статтю і якщо у вас є проблеми із зайвою вагою, то не відмахуйтеся від наших рекомендацій, а спробуйте дієту для ледачих на воді. Вона дуже ефективна і підходить кожному, адже у неї немає ніяких протипоказань.

Навпаки, приймаючи воду, всередину, ви налаштуєте свій організм працювати як годинник і очистити його від непотрібних шкідливих речовин потрапляли в наш організм через повітря або їжу. Вода - це джерело життя, але головне пити тільки очищену воду, адже вона насичена позитивною енергією, і ви налаштовуєтеся лише на позитивні емоції.