Найкориснішим у світі вважається оливкова олія. Воно містить усі необхідні для людського організму мікроелементи і вітаміни. Вирощування оливкових культур почалося багато тисяч років тому (приблизно шість тисяч) на Сході - Єгипті і в Малій Азії. Пізніше, коли оливи стали вирощувати і по берегах

Клітини і тканини нашого організму використовують глюкозу і кисень для виробництва енергії. Цитрусові фрукти містять легкозасвоювані цукру: глюкозу, фруктозу і сахарозу, а також вітамін C, клітковину і біофлавоноїди. Всі ці речовини є потужні натуральні енергетики, які необхідно споживати щодня.

Афродизіаки допомагають пробудити бажання. Культурні традиції різних країн враховують це особлива властивість деяких фруктів, за своїм збудливій дії здатних змагатися з «Віагрою». Вони повернуть сексуальний апетит і разогреют остиглі почуття. Інжир Інжир - один з найпопулярніших афродизіаків

Бажання привабливо виглядати закладено в жінці самою природою. І вже матінка-природа постаралася забезпечити прекрасна стать найкориснішими для них продуктами, які допомагають зберегти здоров'я, молодість і красу на довгі роки.   1. Жирні сорти риби (Палтус, скумбрія, осетер, атлантична оселедець,

Свіжовичавлені соки мають максимальну концентрацію корисних речовин, що містяться в овочах і фруктах. За результатами досліджень лікарів - мінеральні речовини і вітаміни в них перебувають у більш чистій формі, ніж у свіжих плодах. Міститься в плодах клітковина, може блокувати засвоєння організмом

 Взагалі, буряк людині відома вже дуже давно. Приблизно 2000 років її почали використовувати в їжу, правда, не зовсім таким чином, як ми звикли сьогодні. Корисні властивості буряка можна перераховувати дуже довго.   Свої корисні властивості буряк зберігає як в сирому, так і у вареному вигляді. На

Вхідний в багато страви світової кухні селера, є надзвичайно корисним продуктом рослинного походження. Його корисні властивості не можуть залишити байдужими справжніх гурманів і людей, які стежать за своїм здоров'ям. Якщо ви любите смачну здорову їжу, тоді ця інформація для вас. Ми розповімо про

Багато людей не зможуть відповісти на питання - скільки варити кальмари- І тому, на жаль, не часто використовують цей цінний морепродукт, у своєму повсякденному меню. Дійсно, від того скільки варити кальмари, залежить, чи буде це блюдо «пальчики оближеш» або своїми зовнішніми і смаковими якостями

Єдиної відповіді на питання, скільки варити картоплю не існує. Справа в тому, що все залежить виключно від способів приготування, рецептів, розмірів і сорти картоплі. Для того щоб зрозуміти, скільки варити картоплю, потрібно чітко уявляти цілі, які переслідуються. Спочатку, картопля призначений

Молоді господині часто задаються питанням, скільки варити курку. Але, перш ніж варити, варто було б розібратися, а яку курку краще вживати в їжу, щоб вона принесла користь. Адже якщо птах була хвора або в її тушці є явні порушення пропорцій, питання, скільки варити курку, відпаде сам собою: така