П'ятиденний райдужна дієта підходить не тільки для дам, що бажають позбутися зайвої ваги, але і для тих леді, яким необхідне очищення організму і загальне оздоровлення. Основний принцип цієї дієти лежить в споживанні овочів і фруктів за кольорами. Складно сказати, хто першим придумав цей варіант

У цій статті ви дізнаєтеся, що таке правильне харчування для схуднення, отримаєте поради та рекомендації, а також невелике меню.  У наш час дуже багато людей страждає надмірною вагою. Знайти правильну дієту або правильно харчуватися можуть не всі люди, але ми своїми порадами постараємося допомогти

Рецепти питної дієти для схуднення, меню питної дієти, відгуки і рецепти. Дієтологи з кожним роком створюють все більше і більше програм, за якими розробляються дієти для схуднення, завдяки цьому жінки в сучасному світі можуть коригувати і підтримувати свою фігуру в ідеальній формі. Звичайно,

Харчування під час тренувань - об'єкт дослідження багатьох поколінь спортивних лікарів. Як харчуватися під час занять фітнесом- Крім досвіду практикуючих, є і науково обгрунтовані нормативи. Тим часом різноголосся думок, часом прямо протилежних, змушує багатьох жінок відчувати себе розгубленими.

Детальний опис огіркової дієти. Корисні поради, відгуки та приклад меню дієти на огірках. Скільки можна скинути на огіркової дієті. Некрасивих жінок не існує, є тільки жінки, які в собі не впевнені. Кожен чоловік оцінює жінок на свій смак, хтось віддає перевагу худеньких, а хтось повних дам. Але

Огіркова дієта придбала величезну популярність після того, як з її допомогою схудла Ксенія Бородіна. Насправді ефективність подібної системи живлення була відома вже давно, тому в сезон огірків це один із самих доступних методів скинути зайву вагу.  Чому саме огірки: переваги і недоліки дієти  В

Дійсно можна скинути багато зайвих кілограмів за допомогою вівсяної каші- Ми розповімо вам про те, як можна схуднути за допомогою каші, розповімо про меню для схуднення на вівсяній каші. На сьогоднішній день відома досить велика кількість різноманітних дієт, але найбільш ефективної все-таки є

Пропонуємо вам цікаву дієту для схуднення, яка допоможе вам скинути зайві кілограми і привести своє тіло у форму. Ми поділимося з вами рецептами вівсяної дієти, меню, відгуками, загальними принципами та рекомендаціями. Загальні принципи і опис вівсяної дієти Дана дієта вважається щадить і

Детальний опис овочевої дієти. Кілька корисних порад, відгуки і приклад меню овочевої дієти для схуднення. «Овочева дієта» вважається однією з найбільш корисних дієт. Дієтичне харчування по системі даної дієти дозволить Вам не тільки скинути вагу, але і наситити свій організм вітамінами і при цьому

Назва цієї дієти говорить саме за себе. До неї входить велика кількість продуктів, які, вам належить вживати в строгому порядку. У цьому є великий плюс - дієта вам не набридне. На відміну від гречаної або кефіру, під час яких доводиться вживати один продукт протягом тривалого часу. А якщо ви їсте